Za več informacij o tem, kako bi dobili dober spanec, glej:.
Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva.
Insomnia
Čeprav je nespečnost razvrščen kot sekundarne motnje spanja, utrujenost in stisko, ki jo povzroča, so na par s primarnimi motenj. Nespečnost, širok pojem, ki zajema številne različne oblike težave s spanjem, ima številne vzroke in je lahko povezana z nekaterimi drugimi zdravstvenimi težavami. Oglejte si Vzroki za nespečnost Za več informacij o tem razširjenih spanja disorder.Sleep težave lahko vaš buden skoraj neznosna. Če se počutite utrujeni, uporabite informacije v tem članku, skupaj z zdravnikovega nasveta, da se ugotovi, kaj bi lahko težave be.For več informacij o tem, kako bi dobili dober spanec, glej:
O AUTHORVirgil D. Wooten, MD , je medicinski direktor TriHealth spanja centrov na Good Samaritan in Bethesda North bolnišnice v Cincinnatiju. Bil je tudi diplomat iz ameriškega odbora Sleep Medicine, štipendist American Academy of Sleep Medicine, in svetovalec, pisec in govornik o temah, povezanih s spanjem. Dr. Wooten ima več kot 25 let raziskav, kliničnih in poučevanja izkušenj.
Ta informacija je zgolj za informativne na
