Anketa: Američani Kratko o Sleep

Poll: Američani Kratko o Sleep
Anketa: Američani Kratko o Sleep

Milijoni Američanov niso dobili dovolj spanja, in njihovo pomanjkanje zapiranje oči jemlje svoj davek - na strokovni razmerja, produktivnost, javne varnosti in celo dajanje blažilnik na spolno življenje, v skladu z novo Spanje v Ameriki
anketi National Sleep Foundation (NSF) izvedli.

Ne samo, nespečnost razširjena in v porastu, to je pogosto prezrt, pravi NSF. Kljub dejstvu, da 75 odstotkov odraslih Američanov menda imajo težave s spanjem, kot so pogoste vstajanje ali smrčanje, nekaj dejansko priznavajo, da imajo težave in nekaj sprejeti ukrepe, da bi našli rešitev

". Za leto 2005 Spanje v Ameriki
ankete kažejo, da je spanje veliki ameriški razkorak. Polovica države spi precej dobro - druga polovica pa ima težave, " pravi Richard L. Gelula, NSF izvršni direktor. " Podatki zagotoviti prepričljiv posnetek, kako so naša življenja mimogrede spimo močno prizadela. Ljudje, ki spijo tudi na splošno, so srečnejši in bolj zdravi. Toda, ko je spanje slabo ali neustrezno, ljudje utrujeni ali zaspani, njihovo socialno in intimni odnosi trpijo, produktivnost dela negativno vpliva, in jih dajo naše ceste bolj nevarne z vožnjo, medtem ko zaspani in manj opozarjanja, " Gelula pravi

Nekateri izsledki študij.

Šestdeset odstotkov odraslih licenco za vožnjo pravijo, da so usmerjene, medtem ko zaspani v preteklem letu, kar je v zadnjih letih; 4 odstotke so imeli nesrečo ali skoraj nesrečo, ker so bili preveč utrujeni, ali dejansko zadremal med vožnjo.

vprašanjih, povezanih s spanjem se navajajo kot najpogostejši razlog so ljudje prepozno za delo. Skoraj tri v 10 delovnih odrasli pravijo, da so zamudili delo, dogodke, dejavnosti ali storila napake pri delu, zaradi težav, povezanih s spanjem v zadnjih treh mesecih.

Za odrasle s partnerjem, težave s spanjem, so dvakrat moteče, saj lahko problem spanja enega partnerja povzročijo drugi, da izgubijo v povprečju skoraj eno uro spanja na noč.

Skoraj četrtina solastnik odraslih pravijo, da imajo spolne odnose redkeje ali pa so izgubili zanimanje za seks, ker so so preveč zaspani.

Dve tretjini solastnik odraslih pravijo njihov partner smrči, medtem ko je šest od 10 vseh odraslih (59 odstotkov) pravijo, da smrči. Več kot polovica (57 odstotkov) tistih, ki smrčijo, da je njihov smrčanje moti druge.

Tri od 10 odraslih s partnerjem (3

Page [1] [2] [3]