5 triki za Spomin Vaše sanje
Ne da sovražim, ko ste ob intenzivno sanje, napolnjene z znamenitostmi in zvokov tako živahni, boste niste prepričani, če ste zaspal ali budni? In potem naenkrat ... pisk pisk pisk, ste vznemirila tudi brnenje alarma vas spomnim, da je čas, da začnete nov dan. Kot ste rastejo, vaše sanje postopoma zbledi tako hitro, kot si hop v tuš. Slike, ki so bile tako jasno v tvoji glavi le nekaj minut nazaj so skopneli, ne zapusti enoten predlog o tem, kaj si sanjal. Do takrat, ko zapusti hišo, vaše sanje ni nič drugega kot oddaljen spomin.
Spells iz sanj amnezije, kot je ta, so zelo pogosti. Dejstvo je, da pozabimo več naših sanj, kot smo obdržati. In čeprav se lahko spomnimo naše sanje težko, smo zbrati pet edinstvene in učinkovite načine za zmanjšanje pojavnosti premočnemu učinke sanjsko amnezijo. Torej, klik na naslednjo stran, če želite izvedeti, kako lahko zbudiš se spomnimo sanj
5:. Window Zdravljenje
Smisel naših sanj leži predvsem v finih podrobnosti, in še, večina nas mimo njih v naših zbujam dobe, in še manj v naših sanj. Osredotočiti in se spomni podrobnosti v teh nočnih Reveries zahteva rafiniranega spretnost, ali pa samo okna s pogledom.
Vzemite si pet minutni odmor od vaše rutine in peer skozi okno, da se osredotoči na sceni pod vami. Recimo okno gleda na park. Vzemite v različnih barvah, ki jih vidite na nebu in v različnih dreves, trav, rož itd Prepoznajte toliko vrst rastlinskega življenja, kot si lahko. So steze podobna dobro obrabljenih vrtnih poteh, ali so tlakovane ali gramoza podložene? Preučiti vse klopi, spomenike ali druge dekorativne funkcije. Opazite sedanjost divjih živali ali skozi kot race, ptice, metulji ali veverice. Ali vidiš jezero, ribnik ali potok? Če so odrasli v parku, so hoja, tek ali potiskajo otroške vozičke? Pazi, kako se otroci igrajo - na gugalnice in tobogani, ali pa morda z igračami, kot so kroglice ali zmaji. Naredite seznani z vsemi vozili ali zgradb.
Potem, ko ste sprejeti v sceni pod vami, vzeti prenosni računalnik in si zapišite vse, kar sem opazil. Ta proces izkušenj in neposreden odraz je preprost in učinkovit način, da se spomnimo podrobnosti v vsakdanjem življenju in vaših sanj
4:. Reportaža zgodovine! No, morda samo Vaš dan
Če je gledala skozi okno ni tvoja stvar, obstajajo drugi načini, ki pomagajo spodbujati sanjske spomin. Preprost način, da bi dobili v praksi spominjanja je muza n
[1] 