Nevarnosti spanja Apnea

vleček iz zelenega čaja imenovano L-theanine koristno pri preprečevanju nekaterih upada V predstavi, ki lahko pridejo s apneje v spanju in utrujenosti [Vir: Burckhardt]. Theanine je imel prejšnje raziskave za podporo njegove koristi možganom [vir: Kakuda]. Theanine treba šteti za tiste, ki se trenutno borijo z zdravljenjem za apnejo med spanjem. Tipična odmerek je 100-200 mg na dan.

apnea spanja je vse večja skrb za zdravje vplivajo številne druge kronične bolezni. Njena zapušča milijard dolarjev račun za zdravstveno varstvo, ampak na srečo je mogoče obravnavati in upravljati uspešno.