Brskanje članek Sleep Težave 101 Kako lahko težave s spanjem dela Pregled
motnje spanja zdi kot lahkotnim vprašanje, ampak dejansko so canwreak opustošenje na življenje pacientov.
Težave s spanjem so pogoste in ti segajo daleč preko manjka na noč se preselite spanec. Za legije, ki trpijo, čeprav relativno blage težave lahko zelo moteč in resen problem, lahko imajo ekstremne consequenses.
Zgodba pripoveduje o ženski, ki je njen dom za eno noč, se odpeljal na letališče, kupil letalsko vozovnico, se vkrcali na preletu in na sredi poti - zbudil! Ona je bila spi in ne zavedajo svojih dejanj v celotni seriji dogodkov. To ni znano, kaj jo je potegnil iz svojega spanca, ampak sumi kažejo na vonjem letala hrane.
Vsi smo slišali zgodbe, kot je ta o domnevnih spanju epizod, v katerih pragovi storil grozljivo stvari, medtem ko zvok zaspal. Ponavadi izzove Hardy hihitati ali tresenja glave. Na nek način, čeprav te zgodbe lahko dajejo lažen vtis o resnosti motenj spanja.
raziskovalci spanja so razdeljeni glede tega, ali so taki ekstremni epizode resnično Sleepwalking ali pa namesto tega zaradi drugih dejavnikov, kot so psihiatrične motnje ali amnezija, povezane z zdravili. Ampak ena stvar, raziskovalci se strinjajo o je, da lahko celo manj bizarne motnje spanja in se uničijo na življenje obolelih. Za ljudi, ki trpijo zaradi njih, motnje spanja niso mačji kašelj.
Seveda, vsakdo občasno pogreša izvajajo na dober spanec. Ampak za velik del našega prebivalstva, cela noč Pomirja ali neprekinjenega spanca, je nekaj, kar sanjarjenje le približno. Mnogi od teh ljudi, ki trpijo zaradi ene od več kot 80 tajnih motenj spanja.
Večina težav s spanjem niso bolezni v sebi. Nespečnost, na primer, se nanaša na težko zaspati, težave zbujanje ponoči, ali zbujanje prezgodaj. Vendar nespečnost ni bolezen sama po sebi. To je simptom, ki jih številne vzorce življenjskega sloga in zdravstvenih razmerah lahko povzročila. Nespečnost, zato se šteje za sekundarno motnje spanja. (Čeprav je za tiste, ki pestijo nespečnost, izraz " sekundarna " komaj pa je pravica)
Po drugi strani pa obstajajo bolezni, kot so spanje apnea, ki se pojavljajo predvsem v času ali v povezavi s spanjem. Ti se štejejo primarne motnje spanja. Primarne motnje spanja, vključujejo:
[1] 