Smrčanje je neobvezna
Tukaj je dobra novica za tiste od vas, katere noči so razblinili peklensko, ritmično Rasp nenehnega smrčanja: The snorer lahko samo se uboga evolucijski imperativ za zaščito .
Tako nekako. To je po mnenju nekaterih domiselnih teoretiki, ki menijo, da je smrčanje začel kot veščina preživetja med zgodnjih ljudi. . Po teoriji, glasno smrčanje posnema bučanje mogočnih zveri, ki so se lahko prestrašilo nočne predatorje in dovoljenih naši proto-človeški prednike varno spati
smrčanje: Bad Vibrations
Bolj verjetno, čeprav, to je storiti s preveč mehko, mesnato tkivo. Kaj v resnici povzroča smrčanje, strokovnjaki, pravi, da je številčnost mehkih tkiv v ustih in grlu - jezika, v uvula, tonzile in tako naprej. Kot letalski boji, da prenese te mehke ovire, meso vibrira, in rezultat je ribanje nočna Serenada smo vsi tako dobro veste.
Skoraj eden od štirih moških in ena od vsakih sedem žensk, je pogost snorer. V nekaterih primerih, smrčanje je opozorilni znak resne in potencialno nevarne motnje spanja, znano kot obstruktivna apnea spanja. Toda tudi v enostavnih primerih, je lahko moteče vpliva na gospodinjstva snorer je
". Možje vidimo pogosto na obupa točki, " pravi Rosalind Cartwright, direktor Centra za motnje spanja na Rush-Presbyterian-St. Medical Center Luke v Chicagu. " Nekdo jih vrgli ven iz spalnice običajno, in pridejo sem iskal za hitro rešitev ".
Cartwright vedno kaže najpreprostejših terapij prvi. " telesne mase in uživanje alkohola, so ogromne dejavniki v smrčanja, " pravi, " če lahko bolniki izgubijo malo težo in nehal boozing, pa bi videli ogromno razliko v mir in tišino svojih noči ".
Ampak te stvari vzeti čas in disciplino, pravi , toliko snorers iskati zunanje pomoči. V odgovor, nov arzenal anti-smrčanje tehnologij, vključno z novimi kirurških posegov, se je začelo pojavljati.
Veliko snorers, na primer, se obrača na kirurškem posegu, imenovano Laser Assisted Uvular Plastika. Kot pove že ime, kirurgi uporabljajo laserje, da natančno odreže plasti užalili tkiva v grlu, ki zagotavlja takojšen konec smrčanje.
LAUP je postopek, ambulantno, ki se lahko konča v samo nekaj 10- do 15 -minutes sej, vendar glede na Cartwright, obstajajo vprašanja o svoji dolgoročni uspeh. " Učinki ne zdi, da traja, " ona pravi. " Ali je tkivo regrows ali smrčanje se pojavi na drugi loka
[1] 