9 najpogostejših motenj spanja
Ali imate motnje spanja in iščete informacije, motnje spanja, ali ste iskali, da bi našli načine za boj vaš motnje spanja, ta motnje spanja premaz vam bo dala pomembne motnje spanja informacije, da boste dobili dober spanec si obupno potrebujete.
Leži v postelji, čaka za spanje, da pride lahko malo všeč prenočevanje v počasno-motion pekel. Ura se ne zdi, da se premaknete, vsako okoljsko zvok, od kaplja pipa psu smrčanje ob vznožju postelje, se zdi ojačati in nepomembnih dnevnih dogodkov lahko na grozečim življenje svoje. Dobrodošli nespečnosti.
motnje spanja, od nespečnosti do apneje med spanjem, da pomanjkanje spanja zaradi urniki dela in skrbi za bolne družinske člane, da, sprejme ogromen davek na bolnike in družbo na splošno. Nacionalna komisija za motnje spanja Research ocenjuje, da je 40 milijonov Američanov trpi zaradi kroničnih motenj spanja in še 20 do 30 milijonov težave izkušnja spanja občasno. In ker motnje spanja poveča s staranjem, tiste, ki trpijo zaradi kroničnih motenj spanja naj bi se povečal na 79 milijonov, in tistimi, ki trpijo zaradi presihajočih težav povečala na 40 milijonov do leta 2010, s staranjem prebivalstva v ZDA.
Stroški Težave, povezane s spanjem, so osupljive. Komisija je ocenila, neposredne stroške nespečnosti na 15900000000 $ na leto in 100 drugega milijarde dolarjev ali več v posrednih stroškov, kot so spori, uničevanja lastnine, hospitalizacije in smrti, ki so posledica motenj spanja in pomanjkanje spanja.
Težave s spanjem lahko povzroča s prekomerno uživanje kofeina ali alkohola, je lahko stranski učinek zdravil, ali se lahko razvije kot sekundarnih učinkov druge bolezni, kot so artritis, ali stanja mehurja, ali psihičnimi motnjami, kot so depresija. Toda v velikem številu primerov, primarne motnje spanja so vzrok nespečnosti ali moten spanec.
Čeprav obstajajo težave več kot 200 spanja centrov v ZDA, strokovnjaki ocenjujejo, da je 95 odstotkov tistih, ki trpijo zaradi motenj spanja iti neodkrit, ki trpijo po nepotrebnem iz pogojev, ki se lahko zdravijo.
Na naslednjih straneh boste našli opise 9 najpogostejših motenj spanja.
1: zapoznele Disorder
Sleep faze
Kaj je to? Ko biološka ura osebe pride ven usklajen s sprejetim normam, se pojavijo motnje spanja. V podaljšane faze spanja nespečnost, oseba zaspi in zbudi kasneje, kot je potrebno za običajne dejavnosti, kot so delo in šolo.
[1] 