Kot ste doživeli spremembe in zastojev pri skrb za vašega otroka, boste razvili zavest o tem, kako frustrirajuće lahko ta rok lahko. To je koristno za vaše zakonski odnos, če si lahko sami spomnil, da nudijo podporo in pozitivne povratne informacije, da vaš partner - in upam, da ga lahko ponudimo enako. Pridružitev lokalno podporno skupino mora zagotoviti oba starša z vtičnico in tudi dragocen vir informacij.
Eden od izzivov, ki bi lahko novi starši spregledati sprva je težava dobili dober spanec. V naslednjem poglavju bomo raziskati motnje spanja in ponuditi nekaj predlogov za preživetje.
Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvene oskrbe.
Novorojenčki in Motnje spanja
A generacija ali tako nazaj, mlade matere so povedali, da svoje nove dojenčke na strogi štiri-urni urnik hranjenja in jih pustiti v svojih jaslic med hranjenjem. Bolje zdaj vemo. Dojenčki ne povej časa z ure; oni so urejene izključno s svojimi potrebami, ki se krmijo, spremenile, in tolažila. So daleč premladi, da bi se usposabljajo ali učil, da se prilagodijo urnik boste morda raje ustanovi, in o prvih treh mesecih vašega novega otrokovega življenja, boste tako bolje, če si prilagodite svojemu urniku, negotov kot je lahko.
To ni enostavno. Dan in noč lahko mešanica za vas v neskončni krog hranjenju, Plenic sprememb, perila in zibanje ali pacing tla z jok dojenčka. Morda se zdi vse dobro skrbi, da boste dali sami, ko ste bili noseči - ostalo, je hranljivo prehranjevanja, zdravo vadbo, mentalno stimulacijo, in družbene dejavnosti - je nemogoče, da se ohrani. Toda to je najslabši čas za vas, da prezreti vse vaše potrebe in delujejo v stanju izčrpanosti. Moraš biti na svoje najboljše za nego vašega dojenčka pravilno.
V tem poglavju bomo obravn
