Če ste poskrbeli za petami pravilno, boste najverjetneje preprečili razpokanih petah. Pravilna nega je preprost - uporabite vlažilno kremo na redni osnovi. Če so razpokane pete že problem, uporabite vlažilec dva do trikrat na dan. Pred uporabo vlažilno, lahko zbadanje callused območja z plovca zmanjšati njihovo debelino. Poglej za stopala vlažilci, ki vsebujejo ureo, salicilne kisline, alfa-hidroksi kislin ali saharidno izomerat saj bodo ta sredstva za zadrževanje vodnih pomaga ohraniti stopala navlažena. [Vir: Nova Zelandija Dermatološki Society]
Če je vaš dom zdravljenje razpokane pete ne deluje po enem tednu, glejte podiatrist. Zdravljenje vključuje debridmana, ki vključuje rezanje proč debelo kožo in jermenov, metodo, ki se uporablja, da imajo razpoke skupaj kot se zacelijo. Razmislite o uporabi kreme na recept in posebne vložke ali drugih izdelkov za prerazporeditev teže na peti in zagotavlja boljšo podporo
Dobro vlaži, ne samo pomaga preprečiti ali zdraviti razpokane pete. lahko pomaga tudi vodijo stran kurja očesa in žulji. Ugotovite, kako za zdravljenje grde ali včasih boleče kurja očesa in žulji na naslednji strani.
Zdravljenje kurja očesa in žulji
kurja očesa in žulji so precej podobni. Oba sta težka, debele plasti kože, ki ga tvorijo trenja in pritiska. Kurja očesa so običajno manjši kot žulji in imajo trd center znan kot jedro. Se lahko razvijejo na številnih področjih, na stopala, vendar se bolj pogosto najdemo na področjih, ki niso nosilnih, kot so vrhovi in straneh prstov. Žulji običajno razvije na podplatih noge in ne navadno postanejo boleče, če se vam razvijejo razpokane pete.
Kot pri številnih stopala bolezni, preventiva je vaša najboljša obrambna linija. Čevlje, ki ne ustrezajo - oboje čevlje, ki so pretesni in čevlje, ki so preveč ohlapen - lahko povzroči kurja očesa in otiščanci razvijati. Čevlje z visokimi petami so drugi pogosti krivec, kot so ozke, koničastih čevljev. Nošenje čevljev brez nogavic ali nosil sandale, ki drgne ob svojo nogo lahko povzroči tudi kurja očesa in žulji.
kurja očesa ali žulji, ki ne povzročajo preveč nelagodje in niso vneta se običajno lahko zdravijo doma. Zdravljenje je preprost. Uporabljajte over-the-co
