Brskanje članek Daily stopal Nega kože shemama Daily Foot Skin Care shemama
Lahko bi rekli, noge so Neopjevan junaki iz vašega telesa. Na dnevni osnovi, noge podpirajo silo, ki je enaka sto ton. To je malo čudno, da večina ljudi ima težave stopala na neki točki v času svojega življenja. [Vir: APMA General Foot zdravstvene]
Težave Foot lahko jih nekaj tako preprostega, kot je pozabil nositi natikači v povzročili vašega telovadnici je prha en dan, ali pa lahko povzroči dolgotrajne zlorabe in zanemarjanja. Na srečo, lahko dnevni režim stopalo nego kože iti dolgo pot proti izogibanju in lajšanje številnih težav stopala.
Good foot nego kože prispeva k skupnemu dobremu zdravju. Če ste diabetik, odlično nego stopal je nujno. Sladkorna bolezen lahko poškoduje stopala živce in zmanjša pretok krvi. Če ste diabetik in so utrpeli poškodbe živcev, ki jih morda niti ne zavedaš, da ste razvili žulj. Diabetes tudi otežuje upreti okužbe in zdravljenje je lahko pravi izziv.
Dobra higiena stopalo je ključnega pomena tudi za ljudi z boleznijo perifernih arterij (PAD). Ljudje s PAD ali sladkorno boleznijo je treba vedno posvetovati z zdravnikom o vsakem zadeva stopala [vir: Klobassa]. Končno, starost naredi ljudje bolj dovzetni za določene probleme stopala. Ker se zavedamo in skrbi za morebitne težave že na začetku lahko olajšajo njihovo reševanje, preden so postali resen problem.
Naj bodo vaše noge z veseljem in jih boste dobro služil mnogo let, da pridejo. V tem članku boste izvedeli, kaj je potrebno, da vaš najboljši korak v vsakem trenutku. Vzemite svoj prvi korak v pravo smer in preberite o odkriti pomen dnevne stopala čiščenja.
Foot Cleansing
Pravilno stopala čiščenje je eden izmed najlažjih stvari za početi, da vaše noge zdrave.
Začnite z umivanjem nog dnevno s toplo vodo in milom. Osušite noge, še posebej med prste. Bodite prepričani, da dober pogled na noge redno - po možnosti vsak dan, če imate sladkorno bolezen. Če ne vidite dno noge, uporabite ogledalo ali prosite nekoga, da si za vas.
Če imate sladkorno bolezen, pozorno poglej za kakršne koli spremembe v barvi in temperaturo vaših nog, odebelitev ali razbarvanje nohtov, luščenje ali skaliranje na podplatih noge, nobenih izrastkov ali razpok ali kosi na kožo [vir: APMA].
si privoščite pedikuro, doma ali s strokovno , je odličen način, da očistite svoje noge in opredeliti morebitne težave. Če s
[1] 