Več Nasveti za Bivanje Wrinkle-free
Sledite dober režim za nego kože
Nikoli ni prezgodaj, da začnete rutina za nego kože. Skrb za vašo kožo, da ga pranjem dnevno (ne gre v posteljo z ličili na), z uporabo vlažilno kremo s SPF, uporabi nočno kremo ali vlažilno in piling dva do trikrat tedensko bo pomagalo preprečiti gube. Exfoliating stimulira kožo, da proizvede več kolagena in elastina, pravi dr kazenski sklepi. Če ne že uporabljate izdelek z retinols, je morda čas, da začnete. Te sestavine imajo aktivno vpliva na nastanek gub in so dobri, da dodate na vašo nočno rutina za nego kože. [vir: Dr. kazenski sklepi] Uporaba proizvoda retinola lahko pomaga spodbujati proizvodnjo kolagena in zmanjšujejo razgradnjo kolagena, pravi dr Gohara. Če ohranjati neprekinjen program za nego kože na relativno zgodaj, boste imeli manj sprememb staranja. " Te globoke linije po samo daljšem dolgotrajno uporabo teh mišic, ki vodijo do globljih linij tvorijo. Če začnete jih obravnava že na začetku, se globlje črte nikoli zares nastala, " pravi dr kazenski sklepi. [vir: Dr. kazenski sklepi in dr Gohara]
Ne shed teh zadnjih 5 funtov
Čeprav to ni dobro za vaše zdravje, da se s prekomerno telesno težo, da ekstra plumpness na obrazu lahko. bo vaš videz mlajša in manj nagubana kot zelo tanke osebo, ki je približno iste starosti.
Veliko teh zdravih navad, ki jih zaposlujejo, da si vaš najboljši v vaših skinny jeans, z vztrajanjem na dieti z nizko vsebnostjo kalorij, zmanjševanje maščobe , delajo pogosto, lahko dejansko povzroči spremembe na obrazu, kot ste blizu 40.
Ko boste izgubili težo, tvoj obraz je razvidno, prav toliko kot vaše pasu. Izguba teže lahko zmanjša volumen obraza, ki lahko povzroči oči pogledati nekoliko potopljeno (in morda utrujeni), ličnice, ki se bolj definirana, in koža izgubi svojo elastičnost in čvrstost. Ko ste na nizki BMI in nimajo veliko maščobe na telesu, ste manjka zelo stvar, ki pomaga Punačak iz linije in gube. [vir: Womens
