In če boste potrebovali še en razlog več, da ustavi yo-yo dieto, ne pozabite, da lahko nihanje teže vplivajo tudi na elastičnost kože, pravi dr kazenski sklepi. Kot ste izgubili težo, vaš obraz stanjša ven in verjetne linije so, da pokažejo. Torej jarku cilj spet udaril svojo srednješolsko teže - boste videti mlajši z nekaj več funtov na vašem okvirju
Stop namrščil in furrowing
Čeprav morda menite, da scrunching.. up vaš obraz, jezijo linije in skrbi linije so gubam miti, dr kazenski sklepi, pravi, da lahko vplivajo na način staranje kože izgleda. " Obstajajo nekateri ljudje, ki govorijo živahno in so nenehno dvigom obrvi, namrščil, mežikanje, ali dajanje na obraze, " pravi dr kazenski sklepi. Ko bo nekatere obraze, ki jo uporabljate vaš obraz mišice in ustvarjanje linije v vašo kožo, ki ne potrebujejo biti tam. (Opomba:! Mi ne podpiramo nasmeh vrstic).
Postani boljše ležišče
Ko ne ujeti vsak dan dovolj ZZZ je, telo proizvaja odvečne kortizol, stresni hormon, ki razgrajuje kožne celice. Dobili dovolj spanja naredi vaše telo izdeluje HGH (Human Growth Hormone), ki pomaga ohraniti kožo debelo in na splošno zdravo, glede na članek. [vir: Prevention.com] Način spiš zadev, preveč! Če spite na isti strani vsak večer, si ustvarja gube na eni strani lica, da je sčasoma postalo bolj trajna, pravi dr kazenski sklepi. On predlaga, tako da imate dobre blazine in mehke prevleke za blazine. Morda boste želeli, da poskusite tudi svilene prevleke za blazine, kot oni 'gotten nekaj buzz na spletu za to, da je bolje za kožo. [vir: SleepnBeauty.com]
