Sonce lahko tudi opeklina občutljivo kožo na ustnicah prav tako enostavno, kot se požari preostanek svojega telesa. V najslabšem primeru lahko poškodba vodi do kožnega raka. Uporabite balzam za ustnice z zaščitnim faktorjem najmanj 15, in ponovno uporabite pogosto
4:. Zaščitite ušesa
prepogosto ljudje pozabili, za zaščito občutljivih lise kot vrhovi ušes, lasišča, " V " v prsih, nosu in rokah. Skin Cancer Foundation pravi 80 odstotkov kožnih rakov pojavljajo na glavi, vratu in rokah. Fundacija zato priporoča, da nosite klobuk izdelan iz gosto tkanega materiala, kot so platno, namesto enega slame in da nosite zaščito pred soncem z ZF 15 na vaših rokah in drugih izpostavljenih območjih
5:. Mind nos in Feet
Štrleči horizontalne površine, kot so sedanje posebne težave v zvezi z varstvom ne konice. Reševalci pogosto nosijo oksida pasto cinka na nos, ampak določa samo SPF približno sedem. Namesto tega uporabljajo za zaščito pred soncem z zaščitnim faktorjem najmanj 15, počakajte, da se namakate v nekaj minutah, nato pa za maksimalno zaščito, velja cinkov oksid Prilepi. In če boš šel shoeless, bi bilo pametno, da uporabite isto raven zaščite na vrhovih noge.
Imejte v mislih, da celo dežniki ali v senci dreves zagotovi le zmerno zaščito pred ultravijolično svetlobo in te ne ščiti pred žarki odbija pesek, sneg, beton in mnoge druge površine. Ultravijolična svetloba ne odbija vodo, vendar ga je mogoče enostavno prodrejo vodo, tako da je v vodi te ne ščiti niti. Bodite previdni, da zaščitite površine, kot je v skladu z delom brade, ki so še posebej občutljive na odbite svetlobe
Zdravniki ne morem reči dovolj.. Obstaja taka stvar kot " no, zdravo tan " Toda medtem ko sončenje je ne-ne za vsakogar, to je še posebej slaba ideja za svetlopoltih ljudi. Mnogi od njih ne more tan itak in samo tveganje dobili resne opekline.
Če nočejo odreči sončenju, ga vzemite počasi in pustite, da vaša koža postopoma zgraditi melanin zagotoviti nekaj zaščite. In ne uporabljajte strojenje
