Baby boom Pridobite dodaten posnetek na Growing Up

jih sredi 40-ih letih, dokler ne postanejo zadovoljni s spremembami, tako psiholoških in fizičnih, da staranje prinaša. " Ko ne zanikajo, starost, " pravi Cohen, " si poglej, kaj je mogoče in začnete drugače načrtovati ".

Vprašajte se temeljna raziskovalna vprašanja. Kaj si resnično želite storiti v naslednjem odraslosti? Kdo hočeš biti z vidika prijatelji, družino in sodelavci? Katere nove stvari morate poskusiti, da ste bili izogniti? Kakšne spremembe v načinu življenja vse, kar morate narediti, da ostanejo zdravi?

Ali ste zadovoljni s svojim delom? Če vam je všeč delo, ki ga opravljate, ampak občutek, da ste dosegli mejo, se vprašajte, kaj lahko storite, da še naprej raste. Cohen predlaga, da se posvetujete s kolegi na svojem področju, raziskati knjige ali priljubljenih revij v zvezi s predmetom in našli vzornika slediti.

Dip v svojo lastno ustvarjalnost in opravljati nove hobije. Samo zato, ker ne verjamem, da boste kdaj postali naslednji Picasso, Virginia Woolf, ali celo Martha Stewart ne pomeni, da ne more biti ustvarjalen na nek način! Prepoznajo interese, ki ste v prahi ali prednosti, ki so odšli nerazvita in jih nadaljuje z branjem na njih, pri čemer razrede ali pa se pogovarjam z ljudmi.

Vprašajte prijatelje za predloge o tem, kaj interesi opravljati. " Prijatelji imajo vpogled v vas, ki jih ne smejo, " dodaja Cohen. Če želite izvedeti, kaj mislijo, da si lahko dober, povabite svoje najboljše prijatelje na večerjo in samo od njih zahteva. " Ali so vsi okrog mize rekel nekaj podobnega, "Hej, ste dobri v fotografiji. Zakaj ne vzameš razred v njej '"?

Preglejte spremembe življenjskega sloga. Vaše zdravje šteje! Ostanite zdravi z uživanjem dobro uravnoteženo dieto in telesno vadbo!

Oživitev vaš odnos z vašega zakonca ali partnerja. Veliko srednjih let pari so dolgčas s svojim partnerjem, zastrašujoče misli, če upoštevamo, da je to oseba, ki se bo delil posteljo s v naslednjih 30 letih, pravi Mark Yarnell, avtor Self-Wealth: Ustvarjanje blaginje, Serenity in ravnotežje v vašem življenju
. Pomisli nazaj o tem, zakaj ste bili privlači s svojim partnerjem, ko sta se spoznala, on predlaga, in ugotovili, aktivnosti, ki jih lahko storite skupaj, da bi zopet oživili romantiko.

Razviti interes v interesu vašega partnerja. Veliko parov ne delijo skupne interese. Yarnell spodbuja ljudi, da " se naučijo všeč podobne stvari ... prih

Page [1] [2] [3]