Življenje Premakni
Tretja teorija pogosto krogih teorije o dejavnostih in umika, in to se imenuje teorijo kontinuitete staranja. Seveda, večina ljudi želi nadaljevati s staranjem, ampak ne da bi dobili " stari, " in ta teorija je nekakšen " obdržati na vodenje na " dopolnitev tako, ki omogoča ljudem, da se kar naprej delaš, kaj delaš, ne da bi nujno ramping dejavnosti ali upočasniti življenje precej [vir: Atchley]. Nadaljevanje brez kakršne koli dejavnosti ali interakcije ni dobro, ne glede na starost, čeprav, in ljudje vseh starosti in fizičnih zmožnosti potrebujejo neko vrsto socializacije in gibanja nadaljuj [vir: CDC]. Ampak to ni potrebno radikalno spremeniti, kaj storiti, da bi ohranili ali izboljšali kakovost življenja.
Vse tri teorije pustiti prostor za pasivno-aktivno staranje, odvisno od osebe in je lahko le naravno, da upočasniti ali ustaviti nekatere dejavnosti, ki temeljijo na to, kaj vaše telo vam pove. Vključevanje in odvzem ni toliko aktivnost ali neaktivnost, saj je kar večina časa z resničnih užitkov in najboljših tovarišev namesto silijo interakcije zavoljo da ". Aktivna " Nekateri uživajo družbene dejavnosti več fizičnih aktivnosti in obratno, tako da " teorija dejavnost " za vas morda videti povsem drugačna od tiste, ki druge osebe. Večinoma, čeprav ne študije kažejo, da je dejavna in socialno zmanjšuje depresijo, povečuje blaginjo in dodaja leti življenja [vir: CDC].
Vstop višji center ali skakanje iz letala lahko močno izboljšajo vaš raven sreče, če vidiš sebe delaš eno ali oboje. Če pa ne, to, kar si že uživajo ali pa traja tudi do nekaj, kar si si vedno želel storiti, pa naj gre za pridružitev skupini hoji ali dajanje skupaj obrok s prijatelji. Selitev, da živijo dlje, je pomembna, vendar dobili razburjen in živi, da se premaknete, je veliko bolj zabavno kot katera koli teorije o tem, kako to storiti.
