Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> wellness >> staranje >>

10 aktivnih Senior Hobbies

emanje priljubljeno pokrajino lahko umetniške hobiji bolj fizično, preveč.

Predstave so še ena možnost za Ageless umetnike in gledališče je priljubljena izbira na ljubiteljski in poklicni ravni. Iz šol, skupnosti centrov in domovih za starejše občane na potovanju skupine s za HOMEBOUND, obstaja na stotine vodilnih gledaliških skupin v Združenih državah, da ne omenjam po vsem svetu [vir: Vorenberg]. Predstave s skripti v roki upokojenci pomoči sodelujejo, ne da bi morali zapomniti, in " edudramas " zabavati kot akterji izobraževati vrstniki na področju zdravja in življenjskega sloga skozi dramo [vir: Vorenberg]. Komedija, ples in petje so druge možnosti uspešnosti
9:. Plavanje

V zadnjih letih, oglaševalske kampanje za podjetja višji zdravstvene nege pogosto pokaže sliko ali dve zrelih in trenirane moške ali ženske Bobbing prek težko ocean plavati ali zaključna krogov v bazenu. Povezovanje plavanje z zdravja in wellness akcij je dobro prilegajo, saj po poročanju Centra za nadzor bolezni (CDC), to so le nekatere od prednosti plavanja za staranje:

  • Zmanjša tveganje za nastanek kroničnih Bolezen
  • Izboljšuje zdravje, za tiste, ki imajo bolezni srca in diabetes
  • ppt, bolečine osteoartritisa
  • Izboljša skupno zdravje za vsakogar z revmatoidnim artritisom
  • Ohranja ali izboljšuje post- menopavzi zdravje bone
  • Zmanjšuje depresijo in izboljšuje razpoloženje

    Ob potopite v jezero ali ocean prostem ali plavanje krogov v zaprtih prostorih je dnevna rutina za nekatere, in tako zagotoviti kardio vadbo in priložnost, da se samo zbudiš in osvežite um in telo. Naprava prek vode balet in vodne aerobike lahko prinesejo priložnosti za druženje, preveč. Bazeni skupnosti in klub pogosto značilnost posebne krat reže za odrasle in starejše plava, tako da je lažje priti čas voznega pasu, medtem ko povezovanje z vrstniki.

    Seniorji v Srednji in Vzhodni Evropi, v Grčiji in drugod po svetu so bili delitev štipendijo v vodi tisoče let v zdraviliščih in kopalne hiš, zaradi česar namakanje in druženja hobi v svojem lastnem imenu. Veliko etnične in visoki skupnosti v Združenih državah Amerike še naprej te kulturne prakse
    8: Obnova

    Veliko dedek je bil dražil o " krpanje ". z vsem, od avtomobilov do čolnov za motorna kolesa. Mogoče je tovornjak projekt v svoji garaži ali starejšo Barnacle čolna z glavo navzdol na vesla v dovozu. Tam bi celo ne-deluje klasičen Harle

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]