6:. Travel
Travel je lahko hobi ali greš nikamor, ali ne. Na potovanju-je-the-destinacija vrsta poti, nekateri uživali fotelj popotnike in namakanje v slikah in zgodbah različnih kultur. Tisti z viri in razkošje časa upokojenec pogosto potujejo glavno dejavnost svojih poznejših letih, posežejo po vsej državi ali po celinah. Nalaganje up RV in na turneji - včasih celo trgovanje tradicionalne domove za mobilno življenje - pritožbe na veliko, medtem ko se turist v kraju ste zasajeni in odkrivajo, kaj ima vaše območje lahko ponudi, je cilj, za druge.
Višji moški in ženske enako načrtujejo letno ali polletno izlete s prijatelji, ki v središče na ribolov, lov, nakupovanje ali umetnosti, medtem ko snowbirds selitev iz severnih regijah do Zdravilen jugu, da se pridružijo svojim vrstnikom za sezono. Čas za cepljenje z različnimi družinskimi člani ali prinaša družino, kje ste in načrtovanju agende potovanja pogosto naredi potujejo družinsko afero, ki pa solo potovanje in višje specifične izlet naredile veliko in raznoliko potovalni industriji za nad 50 sektorju. Iskanje visokih potnih popuste ali posebne pakete lahko en klik stran, in tudi povezovanje s podobno mislečih solo popotnika za delitev sobo ali uživanje potovanje, ne da bi ga šel sam je možnost prek spletnih forumov in potovalnih družb [vir: Frommer ih .]
5: Hoja
Sprehod v parih ali skupinah z rokami oklenila zadaj na spodnjem delu hrbta in pogovor prosto teče ena privlačna vidik hoje za starejše. Striženjem skupaj v teniški copati na lokalni center ali na plaži in skozi soseskah je še ena. Oboje vodi do povečane fitnesa pogosto ob hkratnem spodbujanju časa skupaj z vrstniki. Nekateri starejši skupine bi bilo letno ali pogosteje dogodek hodili skupaj v podporo vzrok takega raziskave raka dojk ali multiple skleroze in druge skupine bi cilje skupaj povečati razdalje in fitnes ravni. Tudi kroženje blok po obrokih, vsak dan je redno rutinsko za mnoge.
Gledališče je tako zdrava aktivnost, da je Ameriško združenje upokojencev (AARP), vseživljenjsko Fitness Alliance (LFA) in Stanford University Health Program za izboljšanje zasnovan program za spodbujanje ljudi, starejših od 50 let, da organizirajo svoje hojo skupin. 10-tedensko program, imenovan Stepping Strong vključuje ročno in števec korakov, kot tudi posamezne koledarje prehranskih in gibalnih sledenje. Prav tako izda pozi
