Eyestrain
obremenitev oči, kot je branje ali šivanjem, v resnici ne poškoduje oči, vendar pa jih naredi utrujena. Če smo natančni, to ni res celo oči, da bi dobili utrujeni ali napeti, ampak mišice okoli oči.
Najboljše zdravilo za eyestrain je, da očesne mišice počitek. Odpočijte si od tega, kar počnete. Zaprite oči in jim nič pogledati za nekaj časa, ali pa stare off v daljavo za trenutek. Prav tako imajo dovolj svetlobe za branje ali delo, ki pomaga pri preprečevanju obremenitev oči na prvem mestu. Nastavljiv gooseneck svetilka vam omogoča, da se osredotoči svetlobo, kjer ste ga najbolj potrebujejo, in ne, če bo to draži oči. Ne pozabite, nežnejše nalogo, več svetlobe, potrebne.
Čeprav eyestrain ne škoduje oči, lahko povzroči nelagodje, kot so solzne ali suhe oči, težave s poudarkom, utrujenost in morda spremnem glavobol. Tudi, čeprav eyestrain sama ni resna, je lahko en simptom resnih pogojih, kot glavkoma. Če ste moti dolgotrajne, pogosto ponavljajočo eyestrain, bi morali videti oko nego profesionalni.
Diabetični Eye Care
Ljudje s sladkorno boleznijo morajo biti še posebej ukvarjajo z zaščito oči. Zapleti sladkorne bolezni predstavljajo več resne nevarnosti za oči. Glavno tveganje oči bolezen, za ljudi s sladkorno boleznijo je diabetična retinopatija, v katerem nenormalne žile čez mrežnice, poškodovali in včasih trajno uničujejo vid. Diabetična retinopatija prizadene približno eno tretjino ljudi s sladkorno boleznijo, običajno potem, ko so imeli sladkorno bolezen, za vsaj desetletje. Približno 5 odstotkov ljudi s sladkorno boleznijo na koncu izgubili vid zaradi retinopatije. V bistvu, diabetična retinopatija je najpogostejši vzrok za slepoto pri ljudeh, mlajših od 60 let v Združenih državah in Kanadi.
Prehrana, zdravila in vadba sta ključna za nadzor sladkorne bolezni in zmanjšanje tveganja retinopatije. Visok krvni tlak povečuje možnosti za razvoj retinopatije. Vodenje tesno nadzor ravni sladkorja v krvi je znano, da zmanjša tveganje za osebe postopnega retinopatije. Vsakdo s sladkorno boleznijo, ki je v nevarnosti, je treba pregledati najmanj enkrat letno za to očesne bolezni, tudi če ni nobenih simptomov vida. Če ujeli zgodaj, lahko napredovanje retinopatije včasih se ustavila laserskih tretmajev. Tisti, ki je pred kr
