Kako uporabljati Aromatherapy

je, alkohol, vodo, redkeje, kis. Prevoznik izberete bo odvisno od tega, kako nameravate uporabiti vaše zdravljenje. Za masažo ali olje za telo, rastlinsko olje je najboljša izbira. Za Mast, boste morda raje alkohol kot svojo bazo, ker ne pušča mastnih ostankov. Prostor spray potrebuje le osnovo vode, medtem ko aloe vera sok je kot nalašč za poltjo razpršila. Lahko razredčite tudi eterična olja v konfekcijskih izdelkov, ki uporabljajo rastlinska olja, kot svoje baze, kot so mazila, kreme, ali losjonov, ki jih kupite v trgovini. To je hiter način, da meri, da svoje izdelke. Izberite izdelke, ki imajo malo ali nič eteričnih olj v njih je že, da se zagotovi, da ne boste na koncu z preveč vonj v končnem proizvodu. Veliko trgovin naravna živila prodajajo unscented kremo, losjon in šampon podlage.

Čeprav se pogosto uporabljajo pri kuhanju, rastlinsko olje in kis se lahko uporablja tudi kot nosilna olja v pripravkih za aromaterapijo.
Rastlinska OilEssential olja mešanica tudi v rastlinskih oljih. Rastlinska olja imajo druge prednosti, preveč: So blagodejno na kožo, držite vlago v, in so enostavni za uporabo. Vsako visoko kakovostno rastlinsko olje, kot so mandljev, marelice, lešnika, oljke, grozdnih pečk, ali sezama lahko prevoznik olja. Saj ni nujno, da uporabite "hladno stiskano" olje. V bistvu, morate izogniti močno dišeče oljčna in arašidovo olje, ker imajo svoj vonj, ki bo zajemal up vonj eteričnih olj, ki jih uporabljate. Molekule rastlinskem olju so preveliki, da prodre v kožo, kot bistvene molekule nafte ne, vendar pa drsi gladko nad seboj in nad kožo, zaradi česar so idealni za kozmetične izdelke. Sčasoma, ko ste bolj seznanjeni z lastnostmi različnih olj, lahko razlikujejo olje glede na uporabo. Toda, ko začenjajo, uporabite katero koli od nosilnih oljih naštetih prej. Shranjevanje nosilne olja proč od toplote in svetlobe, da se zagotovi njihovo svežino. Naj bo dražje olja v hladilniku, če ne boste jih takoj uporabi. Vitamin E olje je odličen antioksidant, in dodal, da se nobeni aromaterapijo mešanico bo pomagalo podaljšati življenjsko dobo večini rastlinskih olj. Eno ali dve kapsuli (200 do 400 IUS), na dveh unča steklenico prevoznika je dovolj. Samo zabode konec kapsule s čepom in škarij. Da bi zagotovili svežino, bo dovolj le iz mešanice naj bi trajala nekaj mesecev ali ga hranite v hladilniku. Če nameravate voditi mešanico za dolgo časa in so zaskrbljeni žarkost, razmislite o uporabi jojobino olje. Medtem ko je dražji kot večina, jojobin