V tradicionalnem sistemu prehranskih zdravil, so bila živila organizirane v kategorije glede na njihovo prirojeno temperaturo, energetika (v katero smer se premikajo qi in kako ti vplivajo qi in pretok krvi), in organov vplivajo.
Na primer, lahko oseba, ki ima veter hladnega stanja s pretiranimi jasnimi sluzi treba povedati, da je poraba tople juha iz čebule in gorčice zelenja. Čebulo se segreva, izgnati hladno in Trijezan odvečno jin. Gorčica zelenicah imajo podobne lastnosti, in jim tudi pomagajo izločati sluz in razbremenitvi zastojev v prsih. Aromatične juha z ingverjem in črnim poprom povečuje segrevanje, izkašljevanje ukrepanje. S takšno kosilo, je mogoče predstavljati, da bi se te osebe zelišče Formula veliko bolj učinkovito.
Po drugi strani pa, če isti bolnik odločil za solato za kosilo s hladnim kozarcem mleka, mrazom in vlažna narava tega obroka bi veter hladno stanje veliko slabše. Vsako naravna terapija dajali na tej točki bi bilo veliko manj učinkovita, saj je zdravljenje najprej mora premagati negativni učinek hrane, preden se ukvarjajo z akutno boleznijo. Iz tega razloga je bolnik vedno svetujemo o tem, katera živila lahko poslabša neravnovesje in ki bodo pomagali obnoviti ravnovesje.
Na splošno, zrna in fižol se šteje, da prinaša stabilnost telesa. Gradijo kri in qi, in ugotovijo, ritem in stabilnost. Zelenjava, ki so najboljši, če jedo v sezoni, prinašajo vitalnost. Listnato zelenjavo imajo afiniteto za zgornji del telesa, medtem ko korenasto zelenjavo dala moč do srednjega in spodnjega dela telesa. Sadje graditi tekočine in purge toksine, in se nagibajo k hlajenju z naravo. Treba jih je jedel sam, ali pa lahko povzroči prebavne motnje.
Meso imajo celoten spekter temperaturah, in so preprost vir krvi. Vendar so pomenilo, da je treba uživati v majhnih količinah; njihova overconsumption v zahodnih državah je povzročil epidemijo bolezni srca. Končno, mlečni izdelki so dober vir maščob, vendar pa naj bi se zaužili tudi v zmernih količinah. Overconsumption lahko povzroči odvečno vlago ali sluzi
Zdrava prehrana mora biti sestavljena v glavnem iz različnih ekološko pridelanih celih zrn,
