Alfa lipoična kislina: Kaj morate vedeti
prostih radikalov. Sliši se kot nekaj, kar jim daje proč na protestnih shodih. Toda v vašem telesu, so celice z neparnim elektroni, ki napadajo druge molekule, da se doseže stabilnost, poškodovanje DNK teh molekul in širjenja bolezni
Vnesite antioksidant. - Spojine telo uporablja kot svoj obrambni sistem za boj proti proste radikale in jih hranijo od pobot verižne reakcije celične mutacije, ki lahko vodijo do gostitelja kroničnih bolezni, kot so rak, bolezni srca, Alzheimerjeve in Parkinsonove [vir: Davis].
Ena antioksidant dobili veliko pozornosti na prostih radikalov požarov scene je alfa lipojska kislina (ALA). Znan tudi kot tioktinske kisline, je ALA naravno nastaja v telesu, pa tudi absorbira iz nekaterih živil jemo, kot so rdeče meso, špinača, krompir, brokoli, jam, korenje, pesa in kvasom [vir: American Cancer Society].
Za 20 let, ALA dopolnila so bila uporabljena za zdravljenje okužbe z virusom HIV, išias, rak, težave z jetri, hepatitis, kapi, žilno bolezen, diabetes, sive mrene, glavkoma, multiple skleroze, pekoč sindrom usta in Alzheimerjeve bolezni. Nekateri zdravniki menijo, ALA lahko celo pomaga upočasniti proces staranja [vir: Nacionalni toksikološki program].
Ampak ker niso droge, ALA dopolnila niso predmet regulacije s strani uprave za hrano in zdravila. Spoštovane medicinske revije niso skočil na antioksidativno bandwagon in so potrebne dodatne raziskave, da preizkusite svojo učinkovitost pri ljudeh.
V naslednjih oddelkih, boste izvedeli vse o nekaterih raziskav, ki obdaja ALA in kako ta antioksidativnih del v telesu, skupaj s svojimi koristmi, stranskih učinkov ter vpliva na izgubo teže in periferno nevropatijo -.. odrevenelost v rokah in nogah
Najprej, kaj je raziskati, kako Alfa lipoična kislina v telesu
Alfa lipoična kislina pri delu v vašem telesu
ALA maščobne kisline, proizvedena v telesu in absorbira iz hrane jeste. Ko se veže na nekaterih proteinov, ALA igra pomembno vlogo v naši presnovi - namreč Krebsovega ciklusa, glavnega procesa telesa za pretvorbo ogljikovih hidratov v energijo. In v nasprotju z drugimi antioksidanti, ALA sta voda in topen v maščobi, ki ji omogočajo, da deluje skozi telo. Zato je bilo ugotovljeno v raznih koncentracijah v vseh vaših mišic in notranjih organov [vir: Larsen].
Vaše telo običajno proizvede dovolj ALA za svojo vlogo pri ustv
[1] 