Delovanje ribjega olja na kri lahko povzroči povečano tveganje za krvavitve, zlasti na visoko odmerkih. Tistih, ki kri redčenje zdravila (vključno z zelišči, kot so ginka bilobe, kot tudi drog, kot Coumadin) ali nesteroidna protivnetna zdravila naj bodite previdni in pred dodajanjem ribjega olja na njihovi prehrani [vir: Medline Plus] posvetujejo s svojim zdravnikom.
Ribje olje in kože zdravje
Lahko Lastnosti esencialnimi maščobnimi kislinami, krepitev zdravja bilo dobro za telo je največji organ, kožo. Omega-3 maščobe, izboljšati zdravje in lepoto človeške kože na več načinov. Izboljšujejo celično zdravje in delovanje, in pomagajo koži ohranjati gladko, elastično teksturo. Nekatere raziskave so pokazale, da se prepreči gube in delujejo proti procesom staranja.
Pomanjkljivost omega-3 v prehrani večine Severne Amerike verjetno prispeva k kožna obolenja, kot so prhljaj, ekcem in psoriazo kot tudi plain old suha koža. Brez esencialnih maščobnih kislin, preveč vlage uhaja skozi kožo. Skratka, lahko ob ribje olje znotraj kot dopolnilo biti enako dober ali boljši od uporabe kozmetičnih vlažilci [vir: Zdrava Oil Planet].
Spet se zdi, da je zmanjšanje vnetja ključni mehanizem ribje olje je. Luskasta, rdeča koža, akne in ekcemi so vsi simptomi vneto tkivo, tako da se sliši logično, da se ti pogoji lahko pomagali z obnovo ravnovesje maščob v vaš sistem preko dopolnjevanja ribjega olja. V resnici, je več evropskih študij je pokazala, ribje olje za učinkovito ukrepanje proti luskavici [vir: Zdrava Oil Planet]. Vendar pa obstajajo tudi druge študije, ki kažejo, ribje olje dopolnila nima pravega vpliva na luskavico [National Psoriasis Foundation].
V mnogih državah, kožni rak je najpogosteje diagnosticirana oblika raka, zaradi prevelike izpostavljenosti UV sevanju . UV je znano, da se razgradijo imunski odziv kože, ki omogoča rakave celice množijo in se razvijejo
