Še bolj pomembno pa je, se zavedajte, da lahko kakovost sintetičnega MIM močno razlikujejo. Nekaj slabše MSM dopolnila vsebujejo sledove težkih kovin, kot sta svinec in živo srebro, in tiste, gotovo mogoče zgraditi v vašem sistemu, s toksičnimi učinki. Če je bilo proizvedeno v obratih, ki proizvajajo druge sintetične kemikalije, lahko nekateri MSM vsebuje drugih onesnaževalcev, kot so benzen, ali - odvisno od proizvajalca - pesticidi [vir: Bergström Prehrana].
Kako se izogniti takšne nevarnosti? Poglej za MSM, ki je bil očiščen z destilacijo, ne kristalizacije. Postopek kristalizacije je, če lahko nabirajo strupeni elementi. Destilirana MSM, na drugi strani pa bi morali biti kemično identični naravno prisotnih molekul. [Vir: MSM Guide]
Kaj pa, če ste v upanju, da se uporabljajo MSM zgraditi nekaj nestrupenega - pravijo , las ali mišic? Berite naprej.
MSM in Hair Growth
Ker MSM pomaga pri popravilu tkiva, nekateri prodajalci tout, da spodbujajo rast las in nohtov. Konec koncev, lasje in nohti so odmrle kožne celice - več kot celice, ki jih proizvajajo, bolj mrtve celice imaš, kajne? Nekateri zdravniki celo pravijo, da MSM pomaga vaše telo nastajanje kolagena, beljakovine, ki ohranja kožo in lase prožno [vire: Josephs].
No, kolagen je vsekakor pomembno. To je eden od telesnih najbolj obilnih proteinov. Krepi kožo, kit, notranjih organov - celo zob in kosti. Pomanjkanje kolagena vodi do simptomov skorbut, pri kateri telo ne more popraviti niti manjše poškodbe [vir: Goodsell]. In ja, proizvodnja kolagena se zdi, da je odvisno deloma na prehransko žvepla. Pri živalih, vsaj [vir: Brown].
Vendar pa niso vsi strokovno pregledanimi študijami prepričljivo povezujejo MSM dodatke do povečane rasti dlak. Prav tako ni res žveplo v keratin, eden od glavnih proteinov las, ampak navadna dieta je verjetno primerna, da zagotovi vse žveplo, kar potrebujete za vsakodnevno rast las [vir: Nix].
Očitno je, da je velikan povpraševanje za over-the-counter sredstva za izpadanje las. Veliko nas želijo, da raste več las. Veliko pogoji - alopecija, menopavzi, stres in navaden star dedna plešavost - lahko povzroči izpadanje las. Celo nekateri sicer zaželeni zdravila na recept, kot so zdravljenje raka, povzročajo izpadanje las.
Na žalost, to pomeni, da je bilo veliko neetičnih dobičkarjev poželjiv tout ničesar v obli
