Tako kot stimulira živčni sistem, kofein skok-začne vaše črevesje. In to je zadnja stvar, ki jo potrebujete, če imate drisko. Visoke koncentracije sladkorja lahko poveča tudi drisko. Sladkor v sadju lahko storijo enako.
Nazadnje izogibati mastnih ali visoko fiber živil. To so težje za vaše gut ravnati prav zdaj. Živila, ki so prijaznejše in nežnejši, kot so juhe, želatina, riž, rezanci, banane, krompir, toast, kuhano korenje, soda krekerji in kože belo meso piščanca.
Treba Kamilica je dobro za zdravljenje črevesno vnetje in ima antispazmodično lastnosti, kot tudi. Lahko pivo si skodelico kamiličnega čaja iz pakiranih čajnih vrečk, ali lahko kupite cvetov kamilice in strm 1 čajna žlička njih in 1 žličko listov poprove mete v skodelico vrele vode, za petnajst minut. Pijte 3 skodelice na dan. Tudi tanini v običajnem črnega čaja imajo anti-driske učinek.
Škrobna živila, kot so vnaprej kuhanih riža ali tapioka žit, lahko pomaga olajšati vaš trebuh. Pripravite kosmiče po navodilih na škatli, zaradi česar je tako debela, kot ga lahko želodec. Samo izognili dodal preveč sladkorja ali soli, ker lahko to poslabša drisko. To je verjetno dobra ideja, da bi se izognili ovsena kaša, saj je veliko vlaknin, in vaše črevesje času borbe z drisko ne more tolerirati dodane glavnino.
Krompir so še škrobnih hrane, ki lahko pomaga obnoviti hranila in ugodje želodec. Ampak jedo pomfrit ne bo pomagalo. Ocvrte jedi ponavadi poslabša boleč trebuh. Druge korenovke, kot so korenje (kuhani, seveda), ki so prav tako enostavno na želodčnih težav, in so obremenjeni s hranilnimi snovmi.
Kuhana beli riž je še škrobnih hrane, ki se lahko obdelujejo nekdo okreva drisko .
Blueberry korenina je ljudsko zdravilo dolgoletni za drisko. Na Švedskem, zdravniki predpišejo juha s suhimi borovnicami za težave v trebuhu. Borovnice so bogate Antocianozidi, ki imajo antioksidativne in antibakterijske lastnosti, kot tudi tanini, ki boj proti drisko.
Orange peel čaj je ljudsko zdravilo, ki je verjel, da pomaga pri prebavi. Postavite narezano pomarančno lupino (po možnosti iz organske oranžne, kot olupke sicer lahko vsebuje ostanke pesticidov in barvila) v lonec in pokrijemo
