vtrite na olajšave. Zdravnik vam lahko priporoči ali predpiše aktualno lokalno anestezijo kremo, ki se uporabljajo na vašem blistered kožo. Bodite Sumnjičav OTC aktualnih izdelkov, ki vsebujejo difenhidramina (Benadryl) ali katero koli sestavino, ki se konča v -caine, vendar; to lahko povzroči alergijsko reakcijo in s tem lahko poslabša stanje.
Ne pop mehurji. Skušnjava je lahko neznosna, vendar boste le podaljšali čas celjenja in odprite vrata do brazgotin in sekundarne infekcije.
Ali jih ne širijo. Kljub temu, da ne bo prinesla olajšave za vas, ostanejo proč od ljudi, ki so ogroženi: Izogibajte se ljudi s kakim imunskega problem, kot po presaditvi ali rakavih bolnikov in otrok, ki še niso bili izpostavljeni noricam
.
Razmislite vroče poper popraviti. Če so mehurji zacelile, vendar bolečina ne izgine, kakšne možnosti imaš? Uporabi vroče paprike? Ne ravno.
Ampak nanašanje kreme OTC (kot Zostrix), ki vsebuje kapsaicin,
, ki je pridobljen iz vroče paprike, lahko pomagajo. Vendar, mnogi zdravniki ne priporočajo kapsaicin terapijo, saj lahko dejansko poslabša bolečino v prvih dveh ali treh dneh. Če ste res trpijo, se posvetujte z zdravnikom o poskušam to sredstvo.
Poskusi, da se sprostite. Za dolgotrajne nelagodje s skodlami (ali katero koli vrsto kronične bolečine, res), menijo, učenja samohipnoze, posnetkov ali meditacijo ali vključevanje v kakšno drugo dejavnost, ki vam lahko pomagajo sprostiti. Spopadanje z bolečino, je stresno in stres, v zameno, lahko poveča zaznavanje bolečine. Iskanje zanesljivo domače sredstvo, da se pomiri zagotovo vas ne bo bolelo, in to vam lahko pomagajo bolj učinkovito soočanje z bolečino.
Poskusite TENS. Morda boste lahko za lajšanje simptomov skodle strani s TENS (kar pomeni za transkutana električna stimulacija živcev) naprave. V teoriji, TENS blokira bolečine signale doseže možgane z šibkega električnega toka (ki je neboleč, čeprav boste čutili ščemenje). Lahko kupite enoto TENS za uporabo doma, za okoli 100 $. Vaš zdravnik je urad ali lokalna bolnišnica morda lahko, da vam informacije o tem, kje kupiti enega od teh.
Razmislite
