Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvene oskrbe.
Naravne Domov revizijah za Laktozna intoleranca
Če ste bili diagnosticirani z laktozno intoleranco, boste morda razočaran ob misli obupal mleka. Toda preden se preveč odvrnilo, tukaj je nekaj preprostih domača sredstva iz vaše kuhinje, ki jih lahko poskusite, da bi dobili nekaj olajšanja.
Domov revizijah iz omare
Kakav v prahu. Študije kažejo, da je kakav v prahu in sladkor, ali čokolade v prahu, lahko pomagajo telesu prebavo laktoze z zmanjšanjem hitrosti, pri kateri se želodec izprazni. Počasnejši proces praznjenje, manj laktoze, ki vstopi v vaš sistem naenkrat. To pomeni manj simptomov. Glej tudi
informacije o čokoladno mleko, spodaj.
Sardele. Oni so veliko kalcija, ki se lahko primanjkuje v vaši prehrani, če niste konzumno mleko ali uživanje mlečnih izdelkov kalcija bogati. Ta živila so veliko kalcija tudi:. Pločevinkah lososa (ali katere koli druge konzervirane mastne ribe s kostmi), tofu, temno zeleni listnati zelenjavi, oreščki, kuhanih suhih fižol, suhe marelice in sezamovo izdelkov semenskega
Domov revizijah Od Hladilnik
čokoladno mleko. Kalcij v čokoladno mleko je prav tako dobro absorbira, kot da je v rednem mleko in lahko prenašajo aromatizirano mleko bolje kot navaden.
Trdi sir. Če se znajdete opozoriti na hodniku sira na vaši trgovina z živili, pick trdih sirov, kot so Švica, cheddar in Colby: težje sira, spodnji vsebnosti
