Naravne Domov revizijah za astmo
Čeprav obstajajo številne zdravstvene načinov za pomoč pri astmatikih dihati lažje, strokovnjaki priporočajo združuje nekatera naravna domača sredstva z recept protivnetne snovi in bronhodilatatorji. Tukaj je nekaj koristnih sredstva desno od kuhinje.
Domov revizijah iz omare
kave. Kofein v rednem kave lahko pomaga preprečiti in nadzorovati napade astme. Raziskovalci so ugotovili, da imajo redni pivci kave ena tretjina manj astme kot tisti, ki ne pijejo vroče stvari. Razlog? Kofein je bronhodilatacijskih učinke. Pravzaprav je kofein eden glavnih anti-astmatičnimi drog med XIX stoletja. Ne naložiti gor na java, čeprav - tri skodelice na dan bo zagotovil največjo korist - in ne dajejo kave za otroke z astmo
Čebula.. Čebula so obremenjena s protivnetnimi lastnostmi. Študije so pokazale, da lahko te lastnosti zmanjšajo zoženje dihalnih poti v napada astme. Surove čebule so na splošno preveč draži, ampak jedo kuhano čebulo lahko pomaga zmanjšati napade astme.
Domov revizijah iz predala
Gaza. Put fino Gaza preko toplotne vtičnico vsaki sobi je. Ta domač filter za prah lahko pomaga z ribiškim prah, živalski prhljaj, in peloda preden je reciklirana v zrak. Stick-on komercialnih filtri so na voljo tudi. In ne pozabite, številka ena najbolj učinkovito domače pomoči za - strogo čiščenje. To ni enostavno, vendar pa malo obsesivno o ohranjanju čisto hišo gre dolgo pot proti k lajšanju simptomov astme.
Domov revizijah iz hladilnika
Chili Peppers. Hot živila, kot so čili paprike odprejo dihalne poti. Strokovnjaki verjamejo, se to zgodi zato, ker paprika spodbujanje tekočine v ustih, grlu in pljučih. Povečanje tekočinah stanjša ven sluz nastane med astmatičnega napada, zato se lahko zakašljal gor, kar olajša dihanje. Kapsaicin, stvari, ki naredi vroče paprike vroče, deluje kot protivnetno, ko poje.
© 2007. lahko jedo toplo hrano, kot so čili pomaga dihati lažje.
pomarančni sok. Vitamin C je glavni antioksidant v sluznice bronhijev in bronhiole. Raziskave so ugotovili, da so imeli ljudje z astmo nizko raven vitamina C; jedo živila, ki so imeli vsaj 300 mg vitamina C na dan - enakovredna približno treh kozarcev pomarančnega soka - cut piskanje za 30 odstotkov. Druga živila z visoko vitamina
