imentirate z manjšimi zneski ali različnih načinov kuhanja ali pa poskusite z dodatkom-bankrot plina DARILNE pred odstranitvijo teh živil iz vaše prehrane.
začinjene hrane. Odrekajo začimbe v vaših jedi, in videli, če to naredi razliko.
Pšenica izdelkov. Tisti, ki so ugotovili, da so živila, ki vsebujejo pšenico problem naj se posvetujejo s svojim zdravnikom o tem, kako ohraniti ali povečati vnos vlaknin brez uporabe pšenice.
Sugar. Nekateri IBS trpijo imajo, kar je znano kot so intoleranca za fruktozo in imajo težave s presnovo fruktoza (sadni sladkor). Saharoza, ali namizni sladkor, lahko sprožijo tudi njihove simptome.
Čokolada. Vsebuje ne samo kofein, temveč velike količine sladkorja in maščob.
Kofein. Najdeno v kavi, čaju, čokoladi, kokakole in celo nekaterih zdravil, lahko kofein stimulira črevesje in povzroča zgago in krče.
Alkohol. Alkohol lahko povzroči drisko.
cigaret. Kajenje lahko vplivajo na gibljivost ali gibanje, prebavnega sistema.
Fat. Maščobne meso, maslo in olja, ki so težje za telo za prebavo.
žvečilni gumi brez sladkorja in sladkarije. Natančneje, lahko tisti iz sorbitola poslabša IBS simptomi, saj je umetno sladilo ni prebavljiva
Za več sredstev za težave " tam spodaj ", poskusite naslednje povezave:.
Če si želite ogledati vse naša domača pravna sredstva, in pogoji, ki jih obravnavajo, pojdite na našo glavno stran Domov revizijah.
Če želite izvedeti praktične načine za zdravljenje driske, preberite Domov revizijah za drisko.
Domov revizijah za razdražen želodec ponuja nasvete o lajšanju kislo želodec.
Če želite nasvete o zdravljenju problemov nadzora mehurja, preberite Domov revizijah za inkontinenco.
Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvene oskrbe.
Več Domov revizijah za sindrom razdražljivega č
