olj dovzetni. Potujejo poleti in med deževnimi sezonah tudi poveča vaše možnosti za naleti grdo napako.
Obrambni ukrepi
Kljub temu, da to ni vedno mogoče, da se prepreči škodljive žuželke, medtem ko ste na poti, bi morali ti nasveti vam pomaga ohraniti od pridobivanje bolan tako da lahko uživate znamenitosti:
Upoštevajte pravila. Pravilo splošnega potnikov za prehranjevanje je: ga skuhamo, ga kuhamo, ga olupimo, ali pozabi. Z drugimi besedami, če morate piti lokalno vodo, da zavre; samo jedo živila, ki jih poznate bili temeljito prekuhati; in se držijo sadja z debelimi kože, kot so banane, ki si sami olupimo.
Ne pijte vodo. Ta stari standard je treba omeniti, ker moraš skrbeti za več kot le drži kozarec pod tekočo vodo. Bodite pozorni na manj očitnih nevarnosti vodo, kot je porabijo ledene kocke ali sadne sokove narejene z vodo iz pipe, tuširanju, bo plavanje, ali si umivate zobe. Preskoči vse, kar so lahko oprana v onesnažene vode, kot so solate ali surovo zelenjavo.
Drži na steklenico. Ustekleničena voda, gazirane pijače, pivo ali vino v svojih zaprtih posodah mora biti v redu za piti.
Pazite lokalne fare. Izogibajte pijače in živila, ki jih uličnimi prodajalci prodajajo.
Bodi pozorna od nehigienski. Bodite prepričani, da je vsa hrana kuhana dobro in služil paro vroče. Poleg tega, ne jejte vlažnih živil, pustimo pri sobni temperaturi, in se izognili bifeje.
Think pink. Bizmutov subsalicilat (glavna sestavina Pepto-Bismol) lahko zmanjša tveganje za razvoj driske, vendar obstajajo določeni varnostni in nekateri čudni stranski učinki (kot črno obarvanim jezikom). Pogovorite se z zdravstveni delavec, če mislite, da bi želeli, da bi malo roza preventivo na vašem dopustu.
pogodbenica tifus, ki boste brali o naslednji, prav tako predstavlja večje tveganje pri vožnji k razvoju regije, kot so Indija, Aziji, Afriki, na Karibih, v Srednji in Južni Ameriki. Ampak tifus, ki se širi prek kontaminirane hrane in vode, je veliko bolj resna in pošilja telo v povišano telesno temperaturo, ki lahko dosežejo 104 stopinj. Če ne zdravimo z antibiotiki, lahko tifus biti fatal.This informacije izključno za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po
