Obstaja več kot 150 fizičnih in psiholoških simptomov, povezanih s PMS. . Ti simptomi se lahko razlikujejo od blage do hude, od osebe do osebe in od cikla do cikla
Splošno PMS simptomi vključujejo:
psiholoških simptomov
fizični simptomi
V naslednjem razdelku bomo pogled na nekatere od dejavnikov, ki lahko prispevajo k PMS.
Kaj Povzroča PMS?
Znanstveniki ne vem točno, zakaj ženske dobijo PMS ali zakaj nekatere ženske doživljajo močneje kot drugi. Vendar menijo, da to izhaja iz kombinacije hormonskih sprememb, genetike, prehrane in psiholoških dejavnikov.
Menstrualnega cikla
Hormoni so ena najbolj preučevanih vidikov izvorov PMS je. PMS se pojavlja ob koncu ženskega menstruacijskega ciklusa, v sedem do 14 dni pred menstruacijo. V tem ciklusu, ki traja približno 28 dni, jajčece zori in se sprosti iz jajčnikov za morebitno oploditev. Hormona estrogen in progesteron igrajo veliko vlogo pri menstrualnega ciklusa.
Na približno pet dni v menstrualnem ciklusu, jajčniki javnost ženski hormon estrogen. Ta hormon pomaga zgostitev maternico, ki bo negujeta zarodek, če pride do zanositve. Na približno 14 dni v ciklu, se jajčece sprosti v procesu, imenovanem ovulacijo. Po ovulaciji, zadnja (lutealni) faza menstrualnega ciklusa se začne, in PMS simptomi ponavadi pojavijo. V tej fazi jajčniki poveča proizvodnjo estrogena in začeli proizvodnjo progesterona pri pripravi maternico za morebitno nosečnostjo. Če jajce ni oplojeno, proizvodnja estrogena in progesterona pade. To hormonsko padec povzroča sluznico maternice, da umre in Bara off, ki vodi do menstruacije. Ko začne menstruacije, PMS simptomi, prenehajte
