Ampak pomaga za dietetičen prišel v sredini 1980-ih, ko CONAGRA predsednik Charles M. Harper utrpel srčni napad, ki ga je pristala v intenzivni negi. Ko Harper prišel iz bolnišnice, je vzel težko gledati lastnega načina življenja, in dal gor plošče, rostbif in vroče Fudge sadne kupe, ki je nekoč ljubil. Ampak je spoznal tudi, da bi lahko te spremembe je bil pri odmevati z zdravstvenimi osveščeni potrošniki. On je začel Healthy Choice linijo z nizko vsebnostjo maščob, nizko vsebnostjo soli, nizko kalorično zamrznjene večerje.
Niso bili prvi takšni izdelki, vendar so bili prvi uspešni tisti. V začetku leta 1990, je imela zdrave izbire izdelkov več kot 350 milijonov $ letne prodaje, in predstavljajo 10 odstotkov celotne zamrznjene trgu večerjo - približno enak odstotek kot blagovna znamka ima danes. Lean Cuisine, drugo zdravstveno zavednega blagovne znamke, je vodil eno-služijo zamrznjeno večerjo trg z 20,7 odstotka tržnega deleža v letu 2012 [virov: hodnik, Newman].
4: Microwavable Plastic pladnji
Zgodnje TV večerje je bilo manj delovno intenzivna kot kuhanje iz nič, vendar niso bili zadnji v neposredni hvaležnost, saj je še vedno je 25 minut ali tako, da jih ponovno segreje v pečici. Ki bi sčasoma spremenilo, zahvaljujoč izumu znanstvenikov med drugo svetovno vojno v magnetron, elektronov cevi, ki izboljšala sposobnost radarskih sistemov na kraju samem nacistične letalo.
A Raytheon inženir z imenom Percy LeBaron Spencer je delal na izboljšanju radar tehnologije, ko je opazil, da so mikrovalovi, ki jo oddaja magnetron stopljeno čokoladico v žepu. Leta 1945, Raytheon vložil patent za proces kuhanja mikrovalovno pečico, in sčasoma licenco tehnologijo za Tappan Stove družbe. Leta 1955, Tappan predstavil prvi domači mikrovalovno pečico. Ampak to ni bilo vse do sredine 1970, ko so peči postale manjše in bolj dostopna, da so začeli o ulovu. Leta 1986, četrtina ameriških gospodinjstev v lasti mikrovalovne pečice, in 90 odstotkov jih ima danes [vir: Ganapati].
Potencial mikrovalovne pečice ni bil izgubljen na zamrznjenih proizvajalcev večerjo. Toda staromodna aluminijaste pladnje bili no-go za microwaving, saj bi se električni tok poteka prek kovino, in oddajajo iskre, ki bi lahko požar. Leta 1986, Frozen Division Food Campbell Soup je, ki je v lasti Swanson, upokojeni aluminijast pladenj za vseh 61 sort svojih zamrznjene večerje je, in jih nadomestiti z posodah iz polietilen tereftalata, ali PET
