Špinača Vprašanja
Q. Kaj lahko storite z vrečko sveže špinače?
A. Velika torba iz zelenja je naložen s priročno: vrečah špinača je že splaknemo, posušimo in pripravljena iti, in kuharji skoraj v trenutku. Špinača lahko postrežejo tudi leto; nima posebnega sezono odvisna za skrajne okusih
Ta hranil-gosto veggie je džemu zapakirane s hranili, preveč. Lepo velika solata vam lahko ponudi več kot 100 odstotkov vaša dnevna Zahteva za vitamin A.
Poleg tega, da so pakirani s prehrano, špinača je tudi vsestranski sestavina v kuhinji in na štedilniku. Tukaj je nekaj idej za kako uporabljati sveže špinače:
Q. Kaj je najboljši način za čiščenje špinačo tako, da ves pesek in umazanija pride ven?
A. Najlažji način, da Bočni tega problema je, da kupite v vrečah, izperemo špinačo. Na ta način, je edina stvar, kar morate storiti je, da pušča hitro izpiranje pred njihovo uporabo
Če vrečah špinača ne pride v poštev, čiščenje svež kup špinače ni težko -. Le malo zamudno . Tukaj je preprost korak-po-korak niz navodil na najboljši način za čiščenje vašega sveže špinače:
- Za temeljito odstranite vso umazanijo in umazanijo, izpolnite vaš pomivalno korito z mrzlo vodo
- Zavrzite v modricah in poškodovane liste iz špinače in odstranite izhaja iz preostalih listov.
- Položite špinača listi v vodi, jih vrtite okoli sprostiti nekaj umazanije, in jim dovoliti, da vpijejo v umivalniku za nekaj minut. Umazanija bo na koncu poravnavo na dnu pomivalnega korita.
- Prenos liste z umivalnikom na cedilo, odcedimo umivalnik in ponovite
- Zavrzite v modricah in poškodovane liste iz špinače in odstranite izhaja iz preostalih listov.
[1] 