Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> tečaji jedi >> kruh kolački >>

Wheat Germ Bread

pšeničnih kalčkov Kruh YIELD Makes 12 obrokov (1 hlebec)
SESTAVINE
3/4 skodelice pšeničnih kalčkov, razdeljenih 3/4 skodelice večnamenske moke 1/2 skodelice polnozrnate moke 1/4 skodelice pakirane svetlobe rjavi sladkor 1 žlička pecilnega praška 1/2 žličke pecilnega praška 1/4 žličke soli 1/2 skodelice rozin 1 skodelica pinjenca * 4 žlice margarine ali masla, topljeni 1 jajce * nadomestek Lahko kisle sveže mleko. Za kislo mleko, mesto 1 žlica limoninega soka plus dovolj mleka do enakega 1 skodelico v 2-cup ukrepa. Mešajte; pustite stati 5 minut pred uporabo. PRIPRAVA:
  • Pečico segrejte na 350 ° F. Spray 8-1 /2X4-1 /2-palčni hlebec ponev z nonstick kuhanje spray. Izmerite 2 žlici pšeničnih kalčkov; razveljavilo.
    Združite preostale pšeničnih kalčkov, večnamenska moka, polnozrnata moka, sladkor, pecilni soda, pecilni prašek in sol v veliko skledo. Dodajte rozine; mešajte, dokler obložene. Beat pinjenca, margarino in jajca v majhnih skledo, dokler ne meša. Vmešajte v mešanico moke. Vlijemo v pripravljeno posodo; potresemo z rezervirano 2 žlici pšeničnih kalčkov.
    Pečemo 40 do 50 minut oziroma dokler zobotrebec vstavi v centru pride ven čist. Ohladimo v ponev na rešetki 10 minut. Odstranite iz ponve in ohladimo 30 minut na rešetki. Postrezite toplo ali hladno
    Ta recept se pojavi. Quick kruhi informacije o hranilni: Serving Size: 1 rezina (1/12 štruce) Protein 5 g vlaknin 2 g Ogljikovi hidrati 24 g Holesterol 19 mg skupne maščobe 5 g Kalorije 155 Natrij 238 mg prehranskih EXCHANGE: Fat 1 Škrob 1-1 /2