Saut é ed čebulo, narezan korenček in peteršilj dodate okus in krč te oatbread. Služi navaden ali opečen za zajtrk ali malico ali ustvarite senzacionalne sendviče z njo.
SESTAVINE
Nonstick cooking spray 1/2 skodelice drobno sesekljano čebulo 2 skodelici polnozrnate moke 4-1 /4 do 4-1 /2 skodelice vse namene moke, deljeno 2 skodelici nekuhane staromodna oves 1/4 skodelice sladkorja 2 paketov (vsak 1/4 unča) hitro stolpnica aktivnega suhega kvasa 1-1 /2 žlički soli 1-1 /2 skodelice vode 1/1 /4 skodelice brez maščob (posnetega) mleka 1/4 skodelice masla ali margarine 1 skodelica zmeljejo korenje 3 žlice posušene peteršilj kosmiči 1 žlica masla ali margarine, stopljene Priprava:
Mešajte skupaj celo pšenične moke, 1 skodelica večnamensko moko, oves, sladkor, kvas in sol v veliko mešalno skledo. Toplota vode, mleka in 1/4 skodelice margarine v srednje ponvi na majhnem ognju, dokler zmes ne doseže 120 &stopinj; do 130 ° C in f. Dodaj v mešanico moke. Blend pri nizki hitrosti samo še suhe sestavine so navlaženo; premagati 3 minut pri srednji hitrosti. Vmešajte korenje, čebulo, peteršilj in preostalih 3-1 /4 do 3-1 /2 skodelice večnamensko moko, dokler testo ni več lepljiv.
Zamesimo testo na rahlo pomokani površine 5 do 8 minut oziroma dokler gladko in elastično . Mesto v veliki skledi rahlo tretiranega z kuhanje škropiva; obrnejo testo za plašč. Pokrijemo in pustimo vzhajati na toplem približno 30 minut ali dokler ne podvoji v razsutem stanju. Punch testo navzdol. Pokrijemo in pustimo počivati 10 minut.
Spray dva 8X4-palčni hlebec solinah s kuhanjem spray. Oblikujte testo v 2 hlebce; postavite v solinah. Krtačo s stopljenim margarino. Pokrijte; vzhajamo v toplem 30 minut ali dokler ne podvoji v razsutem stanju. Medtem Pečico segrejte na 350 &C;. F
Pečemo 40 do 45 minut oziroma dokler kruh zveni votlo, ko izkoristiti. Odstrani iz ponve; cool o elektronskih nosilcev
Ta recept se pojavi v:. Kvas &Kruh stroj informacije o hranilni: Serving Size: 1 rezina (1/12 1 štruce) Natrij 174 mg beljakovin 5 g vlaknine 3 g ogljikovih hidratov 32 g Holesterol 7 mg Nasičene maščobe 1 g skupne maščobe 3 g Kalorije iz maščob 17% Kalorije 179 prehranskih borza: Fat 1/2 Škrob 2