1-1 /2 skodelice brez maščob mandarin oranžna ali vanilijev jogurt 1 lahko ( 11 unč ) mandarin oranžna segmenti v luči sirupu , izsušena in sesekljan 1 pločevinko (8 unč ) ananas koščkih v soku , izsušena 1 srednje velika banana , cepljen 2 žlici razrezanih kokos , opečen Priprava:
Spoon polovico jogurta mešanice v 4 strjenka ali kozarca vina . . Vrh z ananasom . Žlico preostalo polovico jogurta mešanice nad ananasa . Vrh z rezine banan. Potresemo s kokosom . Postrezite takoj
Ta recept se pojavi v: . Parfaits &jogurtom