Ponudite klini te senzacionalno quesadilla kot del bife malico; ali služijo en cel quesadilla vročo iz ponev za poseben zajtrk poslastico.
SESTAVINE
začinjen Jogurt namakanjem omako (recept) 1 srednje McIntosh jabolko, polnjeno in sesekljan 3/4 skodelice ni dodane sladkorja applesauce 1 /8 žličke mletega cimeta 4 (6-inch) moke tortilj 1/4 skodelice (1 unča) razrezane zmanjšano vsebnostjo maščob Cheddar PRIPRAVA sir Nonstick cooking spray:
Združite jabolko, čežano in cimet v majhno skledo. dobro premešamo
Spoon polovico jabolčnega mešanice na tortiljo. potresemo s polovico sira. Vrh z drugo tortiljo. Ponovite s preostalimi tortilje, jabolčni zmesjo in sirnih
Spray velik nonstick ponev z kuhanje škropiva. toplote na srednje močnem ognju, dokler vroče. Kuhar QUESADILLAS, ena naenkrat, približno 2 minuti na vsaki strani oziroma do zlato rjave barve. Cut vsak quesadilla na štiri rezine. Postrezite z začinjen Jogurt namakanjem omako
Ta recept se pojavi v:. Pecivo &Crepes Prehranski INFORMACIJE: Serving Size: 2 klini z 1 žlica namakanjem omako Natrij 232 mg Beljakovine 6 g Fiber 3 g Ogljikovi hidrati 31 g Holesterol 6 mg nasičenih maščobe 2 g skupne maščobe 4 g Kalorije iz maščob 19% Kalorije 181 prehranskih borza: Fat 1 Škrob 2