3/4 skodelice nemastnega majoneze 1 žlička kumine 1 žlička limoninega soka 1/2 žličke čebule v prahu 1/2 žličke soli 1/4 žličke česna v prahu 1/4 žličke črnega popra 3 skodelice zmlet, kuhano piščančje 1 skodelica brez pečk grozdja, narežemo na polovice 1 skodelica na kocke J í cama 1/2 skodelice sesekljane rdeče paprike 1 velika glava rdeča leaf solata, oprati in posušiti 1/2 skodelice rahlo slani arašidi, sesekljan Priprava:
Line plošče s solate in žlico piščančje solate čez vrh. Potresemo z arašidi in takoj služijo
Ta recept se pojavi v:. Solate informacije o hranilni: Fiber 3 g Ogljikovi hidrati 11 g Holesterol 58 mg Nasičene maščobe 5 g Skupne maščobe 24 g Kalorije iz maščob 60% Kalorije 363 Beljakovine 25 g natrijevega 524 mg prehranskih EXCHANGE: Meso 3 Fruit 1/2 Škrob 1/2 Fat 3