1/3 skodelice breskev ali marelična nektar, 1 žlička unflavored želatina 1 pločevinko (15 unč) narezane breskve v svetlo sirupu, odcejene 1 škatla (6 ali 8 unč) brez maščob, brez sladkorja breskev ali češenj jogurt 1 škatla (6 ali 8 unč) brez maščob, brez sladkorja PRIPRAVA češnjev jogurt:
Združite nektar zmesi odcejene breskve in jogurti v multipraktiku. Cover in postopek, dokler gladko.
Nalijemo v 7 (3-unča) kozarčkov, polnjenje vsak približno 2/3 poln. Postavite v zamrzovalnik; zamrzne 1 uro. Vstavite leseno palico v središču vsako skodelico. Zamrzniti najmanj 3 več ur.
pustite stati na sobni temperaturi 10 minut pred serviranjem. Odtrgati papirnate skodelice služiti
Ta recept se pojavi. Snacks Prehranski INFORMACIJE: Serving Size: 1 Pop Fiber <1 g Ogljikovi hidrati 11 g Holesterol 1 mg Nasičene maščobe <1 g skupne maščobe <1 g Kalorije iz maščob 1% Kalorije 52 Beljakovine 2 g Natrij 34 mg prehranskih EXCHANGE: Škrob 1