1 goveji top round steak (približno 3/4 funt), 2 žlici zmanjšano vsebnostjo natrija sojina omaka 1 žlica riževega vina 2 žlički sladkorja korejski-Style Dressing (recept) 1 paket (6-3 /4 unč), riževi rezanci 2 skodelice tanke rezine napa zelje 1-3 /4 skodelice na tanke rezine rumenih papriko 1/2 skodelice tanke rezine redkev 1 srednje velik korenček, narezan 2 zeleno čebulo, na tanke rezine Priprava:
Združite sojino omako, rižev vino in sladkor v majhnih nekovinskih skledo. Dodajte rezine govejega mesa; Razbacivati za plašč enakomerno. .. Pokrijte in v hladilniku 8 ur ali čez noč
Drain in žar govedina preko srednje vročo žerjavico 2 do 3 minute oziroma dokler želeno doneness
Medtem pripravimo korejščina-Style obdelavi; prahi
Cookovi rezanci v vreli vodi 1 do 2 minuti ali dokler razpis. odcedimo in splaknemo pod mrzlo vodo. Razporedi rezanci na služijo krožnik.
Združite zelje, papriko, redkev, korenje, zeleno čebulo in govedino v srednje veliki posodi. Dodaj korejščina-Style obdelavi; Razbacivati za plašč enakomerno. Postrezite nad rezanci. Okrasimo z zeleno čebulo krtačo in korenja trakovi, po želji
Ta recept se pojavi v:. Azijski informacije o hranilni: Velikost obroka: 1 skodelica (brez okras) Natrij 668 mg Beljakovine 13 g Fiber 1 g Ogljikovi hidrati 24 g Holesterol 29 mg Nasičene maščobe 1 g skupne maščobe 4 g Kalorije iz maščob 19% Kalorije 194 prehranskih EXCHANGE: Vegetable 1/2 Škrob 1-1 /2 Meso 1