Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> kuhanje >> italian >>

Speedy Špageti z Sausage

INGREDIENTS
12 unč polnozrnati špageti 8 unč vroče italijanščina puranja klobasa 1 skodelica sesekljane čebule 3 stroki česna 1 pločevinka (28 unč), zdrobljene ali pur é ed paradižniki, neizsušenih 1 pločevinko (14-1 /2 unč ) no-sol dodal dušena paradižnik, neizsušenih 1 čajna žlička posušene bazilike 1/4 žličke rdeče paprike kosmičev (neobvezno) 1 velika ali
2 srednje bučke ali rumeno squash, narežemo na koščke 1/4 skodelice naribanega sira parmezana PRIPRAVA:
  • Cook špagete glede na paket smereh, izpustimo sol. Odcedimo in v prahi.
    Medtem sesulo klobaso v veliki ponvi, zavržemo čreva. Dodajte čebulo in česen. Kuhamo na srednje močnem ognju, dokler klobasa ni več rožnata, občasno premešamo; odcedimo, če je potrebno
    dodajte sesekljan paradižnik s sokom, dušena paradižnik, baziliko in poper kosmiči, po želji. prinašajo kuhamo. Vmešajte bučke; vrnitev kuhamo in kuhamo nepokrito 15 minut ali dokler se bučke ne zmehča in omaka zgosti, občasno premešamo
    Top kuhane testenine z mesno omako. potresemo s sirom.
    Ta recept se pojavi v: italijansko informacije o hranilni: Fiber 10 g Ogljikovi hidrati 54 g Holesterol 23 mg Nasičene maščobe 2 g skupne maščobe 6 g Kalorije iz maščob 16% Kalorije 331 Beljakovine 19 g Natrij 708 mg prehranskih borza: Meso 1 Rastlinski 2 Škrob 3 Fat 1/2