Kako Dodaj lupinico na vašo prehrano
Q. Kako lahko naredim, da moj dan za dnem obroki malo bolj zanimivo? Sem že utrujena od iste stare živil.
A. To je enostavno, da sodijo v monotono obroka rutinsko, vendar je prav tako enostavna, da jo spremenite gor malo, preveč. Naslednjič, ko ste na trgu, poskusite, da poberem nekaj predmetov, ki bo dala " pop " za jed, kot sunek z jalapeno, Fijuk iz limonine lupine, udarec iz svežih ali posušenih zelišč, ali pa preprosto briljantno barvo iz sadja ali zelenjave.
Lahko kupite sveže pridelke v in izven sezone , ampak da bi svežino na višjo raven, dodamo majhne količine zelo okrepili sestavin. Za konicah okusov, se prepričajte, da uporabljate res sveže sestavine, ne sveže-v-kozarec sort.
Z svežih živil prihaja osvežitev, ki vznemirja vaše brbončice in prinaša svoje brbončice iz zimskega spanja. Vaši čuti se osveži, pa tudi - ne samo vaš okus, ampak tudi vaš vid in vaš občutek za vonj. In ker je tako enostavno, stres ravni dobi odmor, preveč
Pri nekaterih velikih idej o livening up vaše kuhanje, glej:.
Launch Video cookin "v Brooklynu: The Namestniki učiteljev