Gugul
gugul je izvleček iz smole za drevo, ki izvira v Indiji. Oblika izvlečka guggulipid, je bilo tradicionalno uporabljajo za zmanjšanje skupnega holesterola, LDL holesterola in trigliceridov, ter povečanje HDL holesterola. Vendar pa se je v letu 2003, dobro zasnovan študija je pokazala, da jemanje 1 do 2 g guggulipid dan dejansko postavljeno LDL holesterola in ni spremenila skupnega holesterola, HDL holesterola ali trigliceridov. Poleg tega so nekateri ljudje razvili izpuščaje. V tem času, ni dovolj dokazov, ki bi podprli uporabo gugul za zdravljenje visokega krvnega holesterola.
Kot gugul, lecitin je prehransko dopolnilo, ki trdi, da je zniževanje holesterola. Za razliko od gugul lahko, lecitin je mogoče najti v številnih skupna živilskih proizvodov. Preberite o izvedeti, če ima lecitin nobene dokazane koristi za zniževanje holesterola
želite izvedeti več informacij o zmanjševanju holesterola, glej:.
Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvene oskrbe.
Lecitin
lecitin, prašek, pripravljen komercialno iz soje, se uporablja kot emulgator, da voda in maščobe iz ločevanje v živilih in jih lahko najdemo v margarine, čokolade, peciva in žit za zajtrk. Lecitin je mogoče najti tudi v naravi v rumenjaku. Poleg človeških jeter proizvaja lecitin, in možgani in živci so bogata s to snov, ki je pomembna za vodenje živčne impulze skozi telo. Kot del strukture lipoproteinov, lecitin funkcij v prometu trigliceridov in holesterola po krvi kot tudi.
Lecitin je priljubljeno prehransko dopolnilo, nakažejo izboljšanje spomina, kakor tudi pomagali z različnimi boleznimi, vključno z artritisom, žolčnimi kamni in kožnih bolezni; Vendar pa znanstveni dokazi, ki podpirajo te trditve je dokončen. Lecitin dopolnila so bila tudi spodbujati kot način za zniževanje holesterola v krvi, ampak majhna št
