najboljše iz obeh svetov je ključnega pomena za zdravje srca
Te statistične podatke, iz American Heart Association, zveni kot slaba novica, predvsem za 76 milijonov ameriških baby boom.
Dobra novica je, da so smrti zaradi bolezni srca in kapi padel 60 odstotkov od leta 1950. Center za nadzor in preprečevanje bolezni Poročilo, " preprečevanje kardiovaskularnih bolezni: Obravnavanje narod vodilni Killer, " Prav tako pravi, da bi odprava bolezni srca in ožilja podaljša življenjsko dobo v tej državi, za deset let.
Ampak, ali je to mogoče? Lahko res odpravo nevarnosti za bolezni srca? In če je tako, bi morali upoštevati nasvet vašega konvencionalne zdravstvenih storitev? Ali poslušate alternativnih navdušence medicine? Morda oboje.
Različna mnenja srca
Glede na zahodne medicine, to je v bistvu črpalka, ki kroži kri skozi cevi, ali krvnih žil, iz telesa. Geni, kajenje, slaba prehrana, pomanjkanje gibanja in stres, lahko blokira tiste cevi, zaradi česar črpalko preveč trdo delati in povzročajo bolezni srca in krvnih žil. Ameriško združenje za srce si želi, da bi se izognili tobačnega dima; spremlja visok krvni tlak; jedo živila z nizko holesterola in nasičenih maščob; biti fizično aktivni; vzdrževati zdravo telesno težo in imajo redne zdravniške izpite
v tradicionalni kitajski medicini (TCM), srce je več kot fizičnega črpalko. - filozofsko, to je tudi rezidenca uma, duha in osebnosti. Dr. Roger Jahnke je doktor akupunkture in tradicionalne kitajske medicine, predsednika obeh Oddelka Qigong v Santa Barbara (Kaliforniji.) College of Oriental medicine in Nacionalnega Qigong Association, in avtor The Healer znotraj.
" V kitajski medicini ali kitajske filozofije, si misliš o osebi v smislu srcu, ker nebo in zemlja združita, da bi človeško bitje, in kraj, da se združijo, je v srcu, " pravi.
V TCM, sila, ki ohranja življenje dogaja se qi (izgovori Chee), ohlapno opredeljena kot življenjsko energijo. Bilanca yin in yang določa qi; slaba prehrana, stres in /ali nezadostno vadbo lahko povzroči yin in yang, da postane iz ravnotežja, moti pret
[1] 