Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> bolezni pogoji >> Kostno-mišična obolenja >>

Everyday Foot Problems

krbi za svoje noge, vključno z izbiro prave čevlje..
Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT IS NOTINTENDED ZA ZAGOTAVLJANJE zdravniško pomoč. Niti Uredniki ConsumerGuide (R)., Avtor niti publishertake odgovornosti za morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, telesne vadbe, spremembe v prehrani, tožbe ali prijave ofmedication, ki izhaja iz branja ali po informationcontained v te informacije. Objava teh informacij doesnot predstavljajo prakso medicine, in ta podatek ne notreplace nasveta vašega zdravnika ali drugega zdravstvenega provider.Before podjetja koli potek zdravljenja, se mora bralec poiskati theadvice svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva.



Kako Treat bunions

A bolj resno nekako vsakdanjega problema stopala je bunions, ki se oblikujejo v notranjosti stopala, in ne na površini. Čukalj pogosto oblika artritisa, ali kostni degeneracije. To ponavadi traja obliko koščeno buško na zunanji strani vašega palca, čeprav se lahko bunions včasih pojavijo na vrhu palca skupne ali celo na malo toe (pogosto imenovana " bunionette ").

Več kot štiri milijone Američanov imajo bunions. Večina bunions so boleče, ker oni so ga spremlja burzitis in /ali zato, ker oni so tako pomembna, da ni načina, da bi se izognili zaletavate in jih drgnjenje. Čukalj lahko tudi prisiliti vaš palec navznoter točko in drgne ob naslednjem toe, sčasoma povzročajo drugi toe postati hammertoe.

Pogost mit o bunions je, da oni, ki ga nosi visoke pete ali druge čevlje, ki izvaja pritisk na zunanji strani palca povzročil. Medtem ko lahko slabo zapetih čevlji zagotovo bunions slabše, bunions so večinoma dedne. Če imajo tvoji starši bunions, stojiš dobre možnosti, da jih imajo, preveč. Bunions ponavadi pridejo v parih. Z drugimi besedami, če imate Čukalj na levo nogo, boste verjetno imeli tudi enega na desno nogo.

Najboljši takojšnje zdravljenje za Čukalj neugodja vključujejo naslednje:

  • Uporabi led na območju večkrat na dan.
  • namočimo prizadetega stopala ali noge, v mešanici eno skodelico kisa z eno galono toplo vodo.
  • Pad notranjost čevljev s moleskin ali penaste gume razrezani v oblike krof (luknja je za Čukalj).
  • Preklop na čevlje z večjo toe polje, ali, najboljše od vsega, nositi sandale, da zapustijo območje Čukalj izpostavljen.

    V zgodnjih fazah bolečine Čukalj, lahko zdravnik predpiše orthotics (vložki) in vaj, ki lahko sta