Brskanje članek ploska stopala ploska stopala
To se pogosto domneva, da ploska stopala pomeni dosmrtno kazen bolečine od pasu navzdol. V tem članku bomo razpravljali o nekaterih skupnih vlagateljev za ravne noge in ali so vzrok neugodja ali posledica slabe napravo.
Vsak dan ljudje po vsem svetu, so rojeni z ravnimi nogami. Mnogi so zelo aktivni, tek, igranje nogometa in delaš težkega dela. Zastavlja se vprašanje, kako so nekateri posamezniki z ravnimi nogami popolnoma v redu, tudi ko je aktiven, in drugi dobili trajanja stopala in noge bolečine? Najprej moramo pogledati, kako normalno stopalo deluje kot nasprotje nemirnem enega.
Med hojo, stopalo običajno izravna malo, tako da lahko absorbirajo silo in pomaga prilagoditi površino. Sploščeno ali pronated noga je prilagodljiv čevelj. Uskladitev kosti bistvu odklene nogo. Obratno, če ima noga višjo lok ali je v supinated položaju, je zaklenjen in tog. Dobro ne absorbira silo, prav tako ne plesen na tla kot pronated noga ne.
Ker ravno stopalo je strukturno Ohlapna, je lahko nagnjena k kronično seva mišic kot mišice poskušali ohraniti stopala v stabilen položaj. Za ljudi, ki so vedno imeli ravno noge, so njihove mišice verjetno prilagoditi precej dobro za njihovo normalno ravni dejavnosti. Vendar, ko je povpraševanje na mišice poveča, saj s povečanjem ali spremembe v intenzivnosti ali trajanje dejavnosti, bolečina lahko povzroči. Zmanjšana stabilnost ravno stopala seveda poveča pretok medialne (znotraj) dela stopala.
Ko se noga položi pretirano lahko sproži navznoter vrtenje v spodnjem kosti nog, golenice, ki povzroča kolena izpostaviti drug proti drugemu. Seveda bo kost zgornja noga verjetno sledite skupaj, kar povzroči povečano ali spremenjen gibanje v kolku. Torej, lahko na koncu pretirana ali večje gibanje stopala v sploščeno položaj povzroča bolečine vse tja do noge na kolkih in spodnjem delu hrbta.
Bolniki morajo ugotoviti, ali so noge (ali včasih samo en čevelj) je ravno zaradi svoje lastne problem ali kaj drugega se dogaja. Ker lahko stopalo povzroči kolobarju vprašanj vso pot navzgor po nogi, lahko iste rotacije v kolku povzroči stopalo na potlačili. To je izjemno pomembno, da vemo, če je noga povzroča težave ali če je noga posledica problema nadaljnjega navzgor po nogi. Skozi temeljito analizo, morda vključno z analizo hoje, mora fizioterapevt ali drug zdravstveni delavec biti sposoben ugotoviti, ta odgovor za vas.
Zdravljenje
[1] 