Brskanje članek prevzamejo bolečino prevzamejo bolečino
bolečine v ramenih, ali celo samo eno ramo, lahko skoraj izčrpavajoče. Bolečina je lahko oster z gibanjem ali topo bolečino, ki daje občutek "mrtvo roko." Nelagodje je pogosto prisotna ves dan, še posebej ponoči. Bolečina se pogosto poslabša, ko v skupnih stališč spanje. Številni posamezniki s simptomi poročilo bolečine v rami, ko leži na hrbtu, na svojih straneh in v svojih želodcih. Očitno je, da bolečina, ki je prisotna, medtem ko se trudijo, da spanje prepoveduje prijeten večer.
bolečine v rami, ne diskriminira. Se dotakne ljudi vseh starosti, ravni dejavnosti in poklicev. To lahko udari baseball vrč v svojih najstniških letih ali dvajsetih letih, sedeči pisarniški delavec v svojih tridesetih letih, gradbenega delavca v svojih štiridesetih, rekreacijski golfist v svojih petdesetih ali upokojenec v svojih šestdesetih in navzgor. Moški in ženske so enako tveganje za razvoj bolečin ramo ob različnem obsegu.
Poškodbe, ki povzročajo bolečino ramo lahko imajo tudi širok spekter resnosti. Bolečina lahko posledica rahlega seva mišico zaradi prevelike raztegnjenosti ali predoziranje kroničnega tendinitis, artritis ali popolno pretrganje rotatorne manšete. Rotatorne manšete je ključnega pomena za pravilno ramen skupno delovanje in najpogosteje poškodujejo struktura povzroča bolečine ramo. Prvi korak je, da razumemo, kako dobi rotatorne manšete ranjenih. To bo vodilo k strategiji za preprečevanje incident.
Poškodbe ramen ali rotatorne manšete običajno začnejo bodisi z enim samim incidenta (akutno) ali ponavljajoče se travme (kronična nastopom ali prekomerna). Nekateri od najpogostejših akutnih vzrokov padajo neposredno na ramo, ki se uvrščajo na iztegnjeno roko, overstraining dvignete ali izvaja gibe visoke hitrosti, ali prevelike raztegnjenosti z roko v neroden položaj, ki lahko povzroči tudi razpad.
Na naslednji strani, spoznali nekaj najpogostejših poškodb ramenskega.
Skupnih Ramenski Poškodbe
Nekateri od najpogostejših ramenskih poškodb in njihovih opisov so navedeni spodaj.
- artritis. Artritis običajno začne pod lokom kosti pokriva ramenskega sklepa. To se lahko razvije v delu ball-and-socket ramena v daljšem časovnem obdobju. Bone izrastki na spodnji strani te kosti pogosto draži rotatorne manšete povzročajo tendinitis in sčasoma rotatorne manšete solzo. Artritis je značilna bolečina in škrtanje hrup. Zd
[1] 