kajenje in Back Pain
bolečina Nizko prizadene 80 odstotkov nas na neki točki v naših življenjih. Kot rezultat, raziskovalci delajo vestno, da ugotovi, kateri dejavniki prispevajo k temu bolečine. Nekateri od dejavnikov, ki so bile ugotovljene, vključujejo poklic, ki zahteva težko fizično obremenitev, nizke stopnje prostočasne telesne dejavnosti, indeks množično visoko telesa, ki živi v majhni skupnosti, ki imajo nizko stopnjo izobrazbe in da je nekdo kadilec [Vir: Bjorck-van Dijken, Freedman, Leboeuf-YDE, Mikkonen]. Medtem ko so nekateri od teh dejavnikov se zdi, kot pameti, nekateri bolj presenetljivo, da vas. Glavni cilj tega članka je predstaviti nekaj dokazov, da učinke ima kajenje na bolečine v hrbtu in nekaj možnih razlag, zakaj.
Zdi se logično, da je več povpraševanja dejavnosti ali nakladalnih mest na hrbtenici , bolj verjetno pa je, da lahko hrbtenica postane ranjenih. Če je hrbtenica ranjenih, bolečina je verjetno povzročilo. To je očitno razlago, zakaj visok indeks telesne mase in težkih poklicnih delovne obremenitve ponavadi povezana z bolečino v križu. Vendar pa so pomemben dejavnik pri kroničnem natovarjanjem kateremkoli delu telesa je, kako dobro se lahko telo opomore ali zdraviti z malega škode, ki jo obremenitve. Idealno bi bilo, telo zdravi nekoliko močnejši kot se je začelo in je bolj odporna na istem obremenitvi v prihodnosti. Če organ ne more zadovoljivo zdraviti nadaljnje škode razvija. Ključ do zdravljenja zagotavlja dovolj časa med trenutkom, ko se je povpraševanje dani na telesu in na področju telesa, ki ima dovolj prekrvavljeno zagotoviti celjenje. Primer časovnega faktorja je blister na nogo. Na voljo dovolj časa blister bo ozdravil in noga bo pripravljena za sprejemanje stresa enkrat. Če je stres, ki je ustvaril omot je majhna in čas je med trenutkom, ko se uporablja stres, brezbrižne oblike namesto blister. Telo se prilagaja, namesto da bi poškodoval. V primeru oskrbe s krvjo, mislim na notranji strani ustnic. To območje ima bogato oskrbo v krvi in, če bo cut zaceli precej hitro. Hrbtenica je podobna. Če ima dober dovod krvi, bo prilagoditi telesni napor na njej. Če je povpraševanje je prevelika, bo prišlo do poškodb.
Eden od glavnih učinkov kajenja na hrbtenici je, da kajenje prispeva k ateroskleroze. Ateroskleroza je, ko plošča ali drug material kopiči na notranji žil, kar povzroči zmanjšano prekrvavitev zlasti na področja, ki se napajajo z zelo majhnih plovil. Kost
[1] 