Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> duševno zdravje >> obvladovanje >>

5 načinov, da vam pomaga nekdo, ki se Abused

kar lahko o zlorabi, boste imeli moč izognejo manipulacij, zanikanje, zmanjševanje in nezasluženo krivdo, da je tvoj prijatelj, sorodnik ali sodelavec je bil tarejo njo
4:. Poslušajte

To traja nesebičnost in skrb, da je dober poslušalec. Ker žrtev zlorab pogosto počuti izolirane, lahko dober poslušalec lahko rešilna bilka. Naj ji očisti vsa njena čustva - krivdo, zmedenost, jeza in strah. Naj ji vedeti, da ste tam, da pomaga in da boste verjeli, kaj ji je rekel. Predvsem pa, naj ji govorijo svoj um in ne motijo ​​ali poskušati usmerjati pogovor.

upreti pozivam, da zagotovi, kaj misliš, da so vse prave odgovore na. Poslušanje sam lahko služi zelo pomembno namen - to potrjuje žrtev [vir: HelpGuide]. Ko je, da je moč izkoristiti, je mogoče videti resnice o njenem položaju in začeti oblikovati načrt za prihodnost.

Če je žrtev zlorabe pripravljeni govoriti s tabo, ona je dokazal, da ona zaupa.
3: Daj Jasna navodila

Zloraba žrtev živi sredi zmede; lahko zagotovi jasnost. Naj ji vedeti, da ona ni kriva. Jo spomnil, da ona ni sama. Ona lahko veselo delijo, da je njen nasilnež je dejal, da je žal in se je zaobljubil, da nikoli ne bi še enkrat. Naj bo jasno, da so te vrste zagotovilih so le še ena oblika manipulacije [vir: CRAA]. Ona bi lahko kupili v prepričanju, da je samo potrebuje pomoč, in ona je edina, ki mu lahko pomaga. Ji zagotovim, da takšna racionalizacija jo postavlja samo v nevarnosti [vir: HelpGuide]. Stati trdno in ji pomagati, da stoji trdno, preveč. Če vafelj, bo bolj težko za njo videti zlorab, za kaj gre.

Morda misliš, da zveni kot pregovorno lomljeni zapis, ampak tvoj dosledno in ponovil smer bi lahko bila le sporočila, ona je pridobivanje da ne spremenijo. To daje vaš vodenja verodostojnost

To je enostavno, da pogled na življenje žrtve zlorab, in pravijo, ".. Jaz nikoli ne bi prišli v ta položaj " Upajmo, da je to res. Vendar pa lahko izražajo sodbo narediti škodo. Ne pozabite, žrtev zlorabe, se že čutijo neustrezna. Ona je verjetno sluh, da je ona neumna, pomanjkljiv ali celo psihično nestabilen. Verjetno po nepotrebnem bi prevzeli krivdo za disfunkcionalen odnos ona se znajde v.

Če ste, kot prijatelja, lash out na njo ali celo pretrese tvojo glavo v gnusa, ste samo krepijo, kar je že meni. Zadrži sodbo, ali pa je lahko še bolj osamljen kot kdajkoli prej. Tudi če ste frustrirani, zagotavljanje podpore in ne-jezika zvezano [vir: CRAA].

Spomni se, da je

Page [1] [2] [3]