Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> duševno zdravje >> sanje spanja >>

Lets slišali za spanje!

Let v slišite, da se za spanje!
Oglejmo slišite, da se za spanje!

Ali dobro spal, da si neumen? Thomas Edison tako mislil. Za Edison, ki je trdil, da spati več kot štiri ali pet ur na noč, odrijemaj bil povsem indolentni zapravljanje časa, ki nas oropa vigor, ambicioznost in obveščevalnih

". Slišimo ljudje govorijo o izgubi spanja kot "katastrofa," " Edison je dejal, " so jo bolje poklicati izguba časa, vitalnosti in priložnosti ".

To je težko trditi z Edison o tem vprašanju; Mislim, žarnice, na fonograf, premikanje slike - lahko naštejemo bolj produktivno fanta? (Seveda, njegov argument izgubi nekaj oomph, ko boste odkrili, kar so že storili življenjepisci, da vesele stari spanja basher Tom napped prek svojih dni kot hišno mačko.)
Sleep: An Un-American Activity

Kljub temu, Edison je nizka upoštevanju spanju zadela izrazito Amerika struna: Sleep je zdravju škodljivimi, spanje je odpadek, spanec je zelo blizu do Un-ameriške aktivnosti

To je odnos, ki zveni še.. Na primer, da je to odlomek iz Stanley Coren je fascinantno knjigo, Tatovi spanja
, v katerem naravnost streljaš software družba VP Pojasnjuje, kako je pozdravlja novih delavcev v podjetje:

" Ko sem jih prvič najem, sem povedal moji programerji, ki tukaj gledamo spanja kot slabo navado, " on reče. " To je neproduktivno in je treba samo upoštevati "izpadov" za možgane. Pustil sem jim vedeti, pravico off, da če jih bo uspešen v tej družbi, oni bodo morali to storiti z veliko manj spanja ".

" No, hoo-hah! Vpiši me up in pass Java "!; Resno, če želite, da cenijo zvoni nevednost te izjave, ga poskusite prevajanje v sklicevanjem na prehranjevanje. (Kaj sane manager, zavoljo Pete, bi pričakovali njegovi zaposleni za bolj učinkovito delo, ko nezadostnega napajanja?)

To je pravica, spanje je tako pomembna kot prehrana. Ali vaja. To je nekaj, kar naša telesa potrebujejo za preživetje. Nekateri, zlasti civilizirane države so priznale to dejstvo že stoletja in so se na siesto
časten in obnovitvenimi tradicijo. Toda v našem Svadljiv in konkurenčnem zemljišč, vztrajamo na zavrnilo dolgo, prijeten spanec kot popustljivost, ki stoji na poti produktivnosti in uspeh. Ironično je, da bolj se predamo vse rogovilastem, vzemi no-zapornikov, spanje-je-za-poraženci hooey, ki je v zraku, v teh dneh, bolj smo postali narod razdražljivi, je poudaril-out, mehke-headed bumble

Page [1] [2] [3]