Veliko informacij o dopolnilo-nail odnosov nezanesljivi namesto znanstveno dokazana. Obstaja nekaj dokazov, da glukozamin, ki se pogosto uporablja pri zdravljenju osteoartritisa, je koristno. Želatina in zel znana kot preslica se pogosto uporabljajo za zdravljenje lomljive nohte, čeprav je malo ali nasprotujoči si dokazi, da so dejansko pomagali [vir: Healthnotes]. (Želatina izhaja iz živalskih kopit in vezivnega tkiva in je najljubši mnogih nohtov salonih.)
Krhki vs. Šibke Nails
" Krhki " nohti so preveč težko, medtem ko je " šibka " nohti so preveč mehko [vir: Wadyka].
4: Super vlažilci
Pogosto s krhkimi nohti, glavni krivec je preprosto pomanjkanje vlage, tako kot suha koža lahko pustite svoje povrhnjico razpokan ali luskasta [ ,,,0],vir:. Wadyka]
Redne vlažilci na voljo v lekarni, kot vazelin, lahko pomaga, da nohti zdravi, medtem ko nekateri ljudje zaupajo domača pravna sredstva, kot mešanico rumenjakov in mleka. Obstajajo tudi kreme, ki pečat v vlažilci, kot Aquaphor in Trind Nail Balsam.
V zadnjem desetletju, razred kreme imenovanih super vlažilci je postalo trdno zasidran na trgu za nego nohtov. . Uporablja za nohte in na območju jih obkroža, super vlažilci so kreme okrepljena z vitaminom E, avokadovo olje in karitejevo maslo
3: alkoholizirana lakov
lakov ne bi bilo treba biti zgolj kozmetična ojačevalce . Obogatene laki za nohte so pakirani z dodatnimi vitamini in minerali in obljubami za krepitev zdravja nohtov. Nekateri od njih so precej ambiciozne imen - na primer, Sally Hansen Miracle Cure - in enako vzvišene terjatev. (Spet Razmislite izdelek Sally Hansen, ki se sklicuje na laboratorijskih podatkov trdijo 50 odstotkov močnejše nohte, v treh dneh [vir: Sally Hansen].)
Ampak to ni samo o tem, kaj tip nohte si dal naprej. Moral bi pozoren tudi na to, kar boste uporabili za vzlet lak za nohte. Nail izdelki, zlasti odstranjevalci laka za nohte, lahko vsebuje nekatere škodljive sestavine. Izogibajte se izdelkov, ki vsebujejo formaldehid, aceton ali toluen, vsi, ki lahko škoduje zdravju nohtov. Formaldehid, enaka sestavina uporablja pri balzamiranje in aceton lahko izsuši nohte. Ka
